Vous êtes surement d’avis que…
Choisir facilement le complément pour bénéficier d’une prise de masse rapide n’est pas évident !
Heureusement que vous tombiez sur notre article,
Un guide comparatif des 6 meilleurs gainer de 2022, tous efficaces et de performance élevée.
Allons les découvrir ensemble…
Comparatif des meilleurs gainer
| Gainer | Parfum | ||
|---|---|---|---|
 | WEIDER Mega Mass 4000 Le meilleur de tous | chocolat | Voir le prix |
 | Optimum Nutrition Serious Mass Meilleur rapport qualité-prix | chocolat | Voir le prix |
 | Optimum Nutrition Gold Standard Gainer Idéal pour la récupération | chocolat | Voir le prix |
 | Dymatize Super Mass Gainer Pour un bon développement musculaire | fraise | Voir le prix |
 | EAFIT GAINER MAX Meilleur gainer pas cher | chocolat | Voir le prix |
 | BSN True Mass All-in-one Gainer Formule enrichie | chocolat | Voir le prix |
1. WEIDER Mega Mass 4000 – Le meilleur de tous
Parfum : chocolat
Accompagnez vos gains en fitness avec ce gainer super riche en protéine de haute qualité, une délicieuse poudre pour faire du milkshake au chocolat sans consommer grandement du sucre. Les tests sur ses performances ont permis de constater qu’il convient super bien aux athlètes et aux personnes actives cherchant à augmenter leur masse musculaire et bénéficier d’une prise de masse convenable. Vous allez constater des résultats visibles rapidement avec ce meilleur gainer du comparatif de l’année 2022.
En outre, la formule est riche en glucides complexes, aussi en vitamines et minéraux essentiels pour fortifier le corps. Et en plus de sa haute teneur en protéine, en calories et en hydrates de carbone, le gainer est enrichi avec le monohydrate de créatine de la qualité la plus digne. Le produit n’est pas seulement efficace, mais il est incroyablement délicieux ; les avis sur ce point font ravage dans les retours.
Pourquoi acheter le produit ?
Enrichi : le gainer Mega Mass 4000 est riche en protéine de meilleure qualité, la première responsable de la prise de masse, aussi en glucides complexes et en hydrate de carbone. Outre cela, notez qu’il contribue efficacement au bien-être du corps en lui apportant des vitamines et minéraux essentiels. Cette formule devient parfaite avec le monohydrate de créatine qui la compose également.
Haute efficacité : la consommation de ce gainer aide énormément à augmenter les performances physiques par poussées successives d’exercices de forte intensité et à court terme. D’autant plus qu’il contient créatine, le supplément ergogénique le plus recherché sur le marché avec une efficacité qui s’avère importante selon les tests.
Incroyablement délicieux : vous allez aimer boire le milkshake préparé avec cette poudre, aussi délicieux pour vous inciter à en apprécier afin de développer votre force, puissance et votre masse musculaire parallèlement à une nutrition optimale afin d’atteindre vos objectifs dans de bonnes conditions.
2. Optimum Nutrition Serious Mass – Meilleur rapport qualité-prix
Parfum : chocolat
Si votre but est de constater rapidement la prise de masse accompagnée de vos exercices de musculation, notre comparateur a le gainer au meilleur rapport qualité-prix qu’il vous faut. Il se présente sous forme de poudre instantanée, à préparer en mélange afin d’obtenir une boisson savoureuse et calorique. Idéal également à consommer entre les repas pour favoriser la croissance musculaire efficacement.
Ce gainer contient un nombre incroyable de 1250 calories et 50 g de Whey protéines par portion, et aussi moins de 5 g de graisse. Mais surtout, il est enrichi de créatine par portion qui soutiendra vos objectifs de performance. On note entre autres la présence d’ingrédients bénéfiques à l’augmentation de la masse musculaire, qui fait de ce produit le plus recommandé pour combler les entraînements intensifs.
Pourquoi acheter le produit ?
Très bénéfique : vous avez beaucoup à gagner avec la consommation du gainer Serious Mass d’Optimum Nutrition. Si vous avez du mal à prendre de la masse musculaire, sachez que ce produit est testé pour soutenir le développement musculaire grâce à sa plus haute teneur en calories. Puis, les protéines soutiennent la croissance et le maintien de la masse musculaire.
Une composition de qualité : le gainer est constitué par une poudre soluble hautement protéinée contenant plus de 1250 calories, 50 g de protéines, plus de 250 hydrates de carbone, 3 g de créatine, de la glutamine ainsi que plus de 24 vitamines et minéraux par portion. L’ensemble agit pour soutenir vos objectifs de performance.
Facile à prendre : le gainer est à consommer après des entraînements intensifs et entre les repas. Vous pouvez aussi mélanger la poudre avec des beurres de fruits ou de noix pour bénéficier encore plus de calories et une combinaison gustative optimale. Ne vous inquiétez pas ! Il est délicieux.
3. Optimum Nutrition Gold Standard Gainer – Idéal pour la récupération
Parfum : chocolat
Notre comparatif vous présente la référence en matière de nutrition sportive depuis de nombreuses années. Gold Standard figure parmi les meilleurs gainer de 2022, élaborée pour permettre aux athlètes professionnels et toutes autres personnes de bénéficier d’une prise de masse adaptée et de faire une bonne récupération. La marque a créé une véritable révolution parmi les protéines en poudre, ce gainer est celui qui a fait les avis les plus favorables venant des consommateurs.
Il a été conçu à base d’un mélange de protéines de qualité supérieure et de glucides complexes ; cette composition fait qu’il soit un allié inséparable du régime alimentaire et des programmes d’exercices. En effet, il ajoute des calories, glucides et protéines au régime pour que ce soit plus sain et équilibré. Atteignez votre objectif dans de meilleures conditions, redoublez vos efforts, poursuivez vos entraînements avec force et faites une bonne récupération après, au moyen de ce gainer.
Pourquoi acheter le produit ?
Booster de musculation : les problèmes d’augmentation de poids seront vite résolus en consommant de gainer. Il contient 55 g de protéines par portion : isolat, concentré et isolat hydrolysé de protéines Whey. Aussi plus de 100 g de glucides complexes à partir d’avoine et de l’amidon de pois et de pomme de terre. Chaque portion apporte plus de 700 calories ; l’amélioration est garantie !
Excellente pour la récupération : les athlètes professionnels et les pratiquants de musculation confirment dans leurs avis que la prise de ce gainer permet efficacement de se ressourcer et de remettre le corps en forme après une séance d’entraînement intense. Cela vient du fait qu’il favorise la saine reconstruction des fibres musculaires.
Pratique : développez votre musculation de la façon la plus pratique ! Ce gainer est excellent comme shake de glucides et de protéines après l’entraînement et/ou entre les repas. La poudre est prête à mélanger, facilement soluble et se consomme délicieusement. Il est certain que tout le monde adore son goût !
4. Dymatize Super Mass Gainer – Pour un bon développement musculaire
Parfum : fraise
Afin de mener à bien votre construction musculaire, notre comparatif vous propose l’excellente composition dédiée à cet effet. Dymatize a élaboré pour vous un complément alimentaire super riche en glucides, en acides gras essentiels ainsi qu’en protéines de qualité supérieure. Sa particularité réside dans sa formule enrichie de BCAA qui est nécessaire pour la bonne construction de masse et le développement de la masse musculaire.
Vous pouvez prendre la poudre mélangée à de l’eau ou du lait après les exercices ou en collation une à trois fois par jour. Le goût est agréable, de sorte que la prise constitue un réel plaisir pour soi. Le mélange est jugé complet, avec les acides aminés et les créatines, cependant avec un très faible taux en sucre. On ne gagne pas seulement en masse à sa consommation, mais de l’énergie surtout, selon les avis des plus actifs en sports.
Pourquoi acheter le produit ?
Excellent complément : l’alimentation journalière ne suffit pas pour garantir une meilleure construction musculaire, il faut y ajouter un supplément afin de renforcer les résultats des exercices. Ce gainer semble être un très bon complément selon les tests, vu qu’il favorise réellement la construction de masse pour que ça fait d’importants effets.
Composition riche : l’ensemble de glucides, d’acides gras essentiels de l’huile de tournesol et des protéines de haute qualité avec beaucoup de BCCA contenus dans le gainer constitue la bonne composition pour la construction de masse. On note aussi la présence de monohydrate de créatine, des arômes et d’autres ingrédients bénéfiques au corps afin de le renforcer et de lui donner forme.
Bon développement : la marque a pris soin de parfaire la formulation du produit, en y intégrant de la protéine de lactosérum, de la caséine micellaire et de l’albumine d’œuf, dont l’action consiste à aider la masse musculaire à bien se développer. Ces ingrédients sont puissants et efficaces à cet effet-là, une des raisons pour choisir le gainer.
5. EAFIT GAINER MAX – Meilleur gainer pas cher
Parfum : chocolat
Votre but est-il d’augmenter la masse musculaire rapidement ? Le comparateur vous propose alors son meilleur gainer pas cher de 2022, un complément super efficace facile à digérer. Il va vous apporter un maximum d’apport calorique grâce à un nombre incroyable de calories par shaker (2150 cal), de protéines et de sucres sélectionnées pour une qualité optimale. Le gainer constitue une véritable source d’énergie !
En réalité, la formule comporte des sucres à IG élevés pour un apport énergétique immédiat, mais aussi des sucres à faible IG pour une énergie durable. La composition est bien équilibrée de manière à garantir une efficacité renforcée. Vous allez trouver la consommation agréable avec son saveur double chocolat, comme si vous buvez une bonne tasse de chocolat chaude. Pour un prix qui n’est pas cher, c’est avantageux d’acheter un gainer très digeste, aussi délicieux et efficace pour la prise de masse.
Pourquoi acheter le produit ?
Effet rapide : le gainer fournit un apport calorique maximal et ainsi une prise de masse réelle en toute rapidité, du fait de contenir un grand nombre incroyable de calories par shaker (2150 cal), de protéines et de sucres de qualité. Les efforts durant vos séances de musculation et d’autres exercices porteront fruits en associant votre alimentation avec ce complément.
Source d’énergie : il ne s’agit pas seulement de prendre du muscle, mais d’augmenter aussi sa force. Il est bon de savoir que ce gainer contient des sucres à IG élevés à savoir les amidons de maïs, du dextrose et du maltodextrine, fournissant un apport énergétique immédiat. De même, on y trouve également des sucres à faible IG comme le fructose, avoine et patate douce pour une énergie durable.
Meilleure efficacité : afin d’améliorer la puissance du produit à agir dans tous les détails, la marque a su développer une combinaison exclusive d’acides aminés associant : Arginine, Taurine et Glutamine. Cette préparation renforce l’efficacité de sorte à bénéficier d’excellents résultats.
6. BSN True Mass All-in-one Gainer – Formule enrichie
Parfum : chocolat
Si vous êtes un athlète professionnel ou amateur, cherchant le produit idéal pour favoriser votre prise de masse musculaire et la récupération, nous vous le présentons tout de suite. Ce gainer fabriqué avec des ingrédients de qualité supérieure contribue à la croissance et au maintien de la masse musculaire. On note la présence de glucides, de protéines, de la créatine aussi pour augmenter les performances physiques et des vitamines et minéraux pour une bonne santé.
Après des exercices intenses, le gainer vous aidera à récupérer et à soutenir parallèlement à ça la croissance musculaire. C’est en réalité une protéine unique de prise de masse rapide, formée par une poudre prête à l’emploi, enrichie en éléments essentiels pour améliorer les performances physiques lors d’une série d’exercices de courte ou de grande intensité. La performance de ce mélange est testée au top !
Pourquoi acheter le produit ?
Bonne récupération : le gainer proposé ici forme le meilleur complément pour la prise de masse musculaire et la récupération après des séances de sports et d’exercices intenses. Plus que cela, il contribue entre autres à l’amélioration de la santé afin de se sentir en pleine forme à tout moment, en soutenant le système immunitaire.
Formule très riche : à la base, le gainer est composé majoritairement de glucides et de protéines, mais on y trouve surtout de la créatine et une teneur considérable d’acides aminés constitutifs des protéines. Il contient de la taurine, des vitamines et des minéraux et forme une excellente source de Zinc, Cuivre, Fer, Magnésium, Potassium, Riboflavine, Vitamines A, B1, B6 et D.
Rôles complets : chacun des ingrédients qui composent le gainer assure des rôles distincts et complémentaires pour votre bien. On cite la croissance et maintien de la masse musculaire, la récupération musculaire, soutien du fonctionnement normal du système immunitaire. Un réel potentiel pour la santé !
Questions fréquemment posées
C’est quoi exactement un gainer ?
Pour toute personne souhaitant débuter dans la consommation d’un gainer, voici la plus simple explication qui vous aidera à clarifier sur quoi entrer. Il s’agit d’un complément alimentaire, excellente source de protéines et de glucides, contenant une haute teneur en ces éléments. Pouvant aussi contenir d’autres ingrédients permettant d’augmenter les apports caloriques journaliers. Le but étant de créer un surplus calorique pour associer les exercices de musculation et de sport d’une bonne prise de masse.
Pourquoi prendre un gainer ?
Construire les muscles ne se gagne pas seulement pas des efforts physiques aux salles de musculation. Bien plus que cela, tout se joue autour de l’alimentation, si on dépense plus de calories pendant les séances alors que notre corps en gagne moins dans l’alimentation, les efforts seront en vain. Ainsi, il est d’une haute importance de fournir au corps un excédent calorique via l’alimentation.
Le calcul du maintien calorique est valable que ce soit dans un objectif de prise de masse rapide ou de perte de poids. De ce fait, la consommation d’un gainer est très bénéfique pour la construction musculaire ; non seulement dans la prise de masse, mais surtout pour fournir de l’énergie au corps afin de résister aux rudes exercices d’entraînement. Il est aussi utile pour compléter l’alimentation de ceux qui ont un petit appétit et ne mange pas beaucoup lors des repas.
Comment choisir un gainer ?
Pour bien anticiper son régime, il faut savoir de quoi est composé le gainer qu’on va manger avant de l’acheter. Vérifiez tout d’abord les teneurs en protéines et glucides, qui sont les plus importants et des graisses qui peuvent entrer dans la composition. Puis, il est recommandé de savoir les sources de ces éléments, s’ils sont d’origine naturelle par exemple.
En outre, ce serait parfait de s’assurer que le complexe à choisir comporte moins de sucre, et même s’il y en a, l’indice glycémique doit être faible pour qu’on n’obtient pas que du gras au lieu d’un muscle. D’autres ingrédients bénéfiques pour la santé sont également sollicités : créatine, un must pour les athlètes qui s’entraînent dur, vitamines, magnésium, zinc, potassium, etc.
Combien coûte un gainer ?
Pour éviter les surprises quand vous allez parcourir la liste des gainer disponibles sur le marché en ce 2022, nous tenons à vous informer de l’intervalle de prix dans lequel le produit est vendu. Sachez alors que selon la qualité et les processus d’élaboration, vous pouvez acheter un gainer à partir de 35 euros et pouvez dépenser jusqu’à 140 euros.
Construisez vos muscles appropriement avec l’aide d’un gainer
Une bonne alimentation est la principale clé de la construction d’un corps en forme, musclé et ayant un poids convenable. Si vous voulez améliorer ce détail, vous êtes dans une position de nécessité d’équilibrer vos exercices physiques et votre apport calorique. Nous sommes certains que la lecture de notre comparatif des meilleurs gainer de 2022 vous a été d’une énorme aide pour trouver quel produit consommer afin d’atteindre vos objectifs.