Vous souffrez d’une névralgie cervico-brachiale ?
La douleur vous affecte à un tel point que vous n’avez aucun répit durant vos journées ?
Cela peut se comprendre, car la sciatique du cou peut être particulièrement virulente.
C’est pourquoi nous avons écrit cet article, afin de vous faire découvrir comment calmer une névralgie cervico-brachiale par différents moyens.
Comment calmer une névralgie cervico-brachiale naturellement ?
La névralgie cervico-brachiale provoque de terribles douleurs au niveau du cou, des bras, des épaules et même des mains. Cette sciatique du bras peut apparaître suite à différentes raisons.
Heureusement, vous avez de nombreuses solutions pour calmer la douleur cervicale autant que possible, afin que cela ne vous affecte pas trop. Voici donc comment calmer la douleur avec des moyens naturels et accessibles.
1. Les huiles essentielles
Les huiles essentielles ont de nombreuses vertus et peuvent contribuer à calmer votre douleur cervicale si vous choisissez les bons parfums. Voici alors les huiles essentielles les plus adaptées pour vous aider à souffrir moins :
- L’huile essentielle de menthe poivrée : les propriétés antalgiques de la menthe poivrée sont extrêmement puissantes. De plus, elle agit localement selon la zone où vous l’appliquez et fait effet presque immédiatement.
- L’huile essentielle de gaulthérie : cette huile agit principalement sur les muscles en les soulageant dans le but d’atténuer la douleur.
- L’huile essentielle de Camomille Romaine : il n’y a rien de mieux que la Camomille Romaine sous forme d’huile pour vous détendre face à la douleur. D’ailleurs, vous pouvez l’utiliser en même temps que l’huile essentielle de menthe poivrée.
2. La chaleur
La névralgie cervico-brachiale résulte de l’irritation ou de l’inflammation d’un nerf du cou et qui peut s’étendre sur presque la totalité du buste. Si vous voulez calmer la sciatique du cou efficacement et naturellement, la chaleur est l’une de vos meilleures options.
Si une source de chaleur est concentrée sur la zone la plus douloureuse, votre névralgie cervico-brachiale va se calmer et laisser place à la détente des muscles. Pour cela, munissez-vous d’une bouillotte. Afin de ne pas vous brûler, enveloppez-la dans un tissu et posez-la sur votre nuque, à la source de la douleur cervicale.
La bouillotte ne présente aucun danger pour vous. Vous pouvez même l’utiliser répétitivement jusqu’à 5 fois par jour et pendant une trentaine de minutes à chaque utilisation.
3. Les exercices physiques
Si certains conseillent d’immobiliser entièrement la partie douloureuse du corps, d’autres recommandent les exercices physiques pour calmer la sciatique du cou. Avec ces deux astuces contradictoires, il est normal que vous ne sachiez plus comment faire pour atténuer votre douleur.
Avant d’écouter qui que ce soit, vous devez prêter attention à ce que votre corps vous dit. En effet, la perception de la douleur, ainsi que la manière de la battre varient d’une personne à l’autre :
- D’une part, si vous sentez que l’immobilisation est la meilleure solution pour vous, mettre le bras en écharpe, porter une minerve ou un corset, voire un collier cervical sont alors des actions à adopter.
- D’autre part, pratiquer des exercices physiques peut être très bénéfique si vous les faites de la bonne manière. Par exemple, faire de la marche permet de favoriser la circulation du sang tout en vous changeant les idées. Il y a également d’autres exercices qu’il est possible de faire. Cependant, les conseils d’un professionnel sont requis pour éviter les mouvements qui peuvent, au contraire, accentuer votre douleur.
4. Le massage
Calmer la douleur des nerfs et des muscles peut se faire par le biais d’un bon massage relaxant. De plus, vous pouvez parfaitement accompagner cette solution avec la première proposée : les huiles essentielles.
- Diluez l’huile de votre choix dans une huile de support.
- Commencez votre massage en partant de la nuque.
- Toujours en continuant à étaler de l’huile, descendez délicatement vers les trapèzes.
Il existe différents massages à effectuer selon la source de votre névralgie cervicale. Dans la plupart des cas, vous pouvez les effectuer vous-même. Cependant, le résultat est meilleur si une autre personne vous masse, afin de vous détendre complètement.
Quels sont les différents moyens médicaux pour calmer une névralgie cervico-brachiale ?
Les méthodes naturelles offrent de nombreux avantages. Malheureusement, leur efficacité n’est pas toujours entièrement satisfaisante, ce qui peut vous pousser à chercher d’autres moyens pour calmer la douleur cervicale. Alors, comment calmer une névralgie cervico-brachiale avec des traitements médicaux ?
1. Les médicaments
Avant de prendre un quelconque médicament, il est toujours prudent de se rendre chez le médecin, car il est le seul à pouvoir vous prescrire le bon traitement adapté à votre problème et à votre corps. Afin de calmer la douleur, cet expert vous donnera certainement des anti-inflammatoires et des antalgiques.
Cependant, il peut aussi vous rediriger vers un spécialiste, notamment un radiologue pour que ce dernier puisse identifier clairement le souci. Ce n’est qu’en effectuant cette démarche que le médecin pourra savoir comment traiter la douleur de sorte à l’éliminer totalement.
2. La kinésithérapie
Des séances de kinésithérapie peuvent grandement vous aider si vous êtes assidu et que vous suivez à la lettre les indications de votre kinésithérapeute. En effet, il vous montrera comment détendre vos muscles pour que ces derniers puissent relâcher la tension et, par la même occasion, une grande partie de la douleur.
Mis à part cela, la kinésithérapie permet aussi de fortifier vos muscles qui n’ont pas été assez sollicités depuis l’apparition des douleurs. En somme, il s’agit d’une excellente alternative que votre mal soit récent ou ancien, car il est tout aussi efficace dans les deux cas.
Les traitements plus radicaux pour traiter la névralgie cervico-brachiale
Une névralgie cervico-brachiale qui provoque des douleurs d’une forte intensité engendre irrémédiablement des conséquences considérables sur votre corps. À ce stade, il est indispensable d’agir rapidement pour limiter les séquelles. Voici donc les quelques conseils utiles que vous pouvez suivre pour traiter la névralgie cervicale.
1. L’infiltration
Si vous êtes souvent victime d’une névralgie cervicale, cela peut vite devenir frustrant et très handicapant au quotidien, raison pour laquelle il est urgent et impératif de la traiter de manière plus radicale.
Les infiltrations rachidiennes sont alors une option à laquelle vous pouvez songer. Il s’agit d’une intervention médicale qui consiste à vous infiltrer de la cortisone, afin d’éliminer la douleur. Elle doit être exécutée par un radiologue.
2. La chirurgie
La solution ultime à votre problème est la chirurgie, à n’effectuer que si aucune des solutions précédentes n’a marché. L’opération aura donc pour but de traiter la source de la douleur qui est habituellement une hernie discale cervicale. Suite à cela, vous devriez retrouver toute votre mobilité et la totalité de votre force musculaire.
La chirurgie en elle-même n’est pas trop lourde et se fait sous anesthésie générale. Après l’opération, l’hospitalisation ne dure que quelques jours pour effectuer le suivi postopératoire.
Calmez votre névralgie cervico-brachiale avec les bonnes méthodes et traitez-la efficacement !
Grâce à notre article, vous savez désormais comment calmer une névralgie cervico-brachiale avec des produits totalement naturels. Si besoin, vous êtes également informé des traitements médicaux envisageables, ainsi que des interventions radicales pour vous débarrasser efficacement de la douleur provoquée par la sciatique du cou.
Il n’est pas utile de s’affoler en cas de douleur. Cependant, si votre névralgie cervicale persiste malgré l’application de nos conseils, n’hésitez pas à consulter un médecin pour choisir le meilleur traitement.