Pour dégonfler les yeux après avoir pleuré, passez de l’eau sur votre visage ou décongestionnez vos yeux avec du thé vert ou noir, de la camomille, de l’eau salée, de l’eau de rose, du lait, de l’huile essentielle ou encore du concombre.
En plus de cela, appliquez des cuillères glacées, un gant de toilette ou de la crème hydratante bien glacée tout en vous massant les yeux et en surélevant votre tête.
Toutes ces méthodes sont très efficaces et se complètent entre elles.
Venez alors découvrir exactement comment dégonfler les yeux après avoir pleuré en lisant cet article jusqu’à la fin.
Comment dégonfler les yeux après avoir pleuré naturellement
Si pleurer est une réaction naturelle du corps, il existe aussi des solutions naturelles qui viennent remédier aux conséquences également naturelles de cette crise de larmes. Alors, yeux gonflés après des pleurs : que faire ?
1. L’eau
L’eau est le premier remède qui peut décongestionner naturellement vos yeux gonflés. Ainsi, commencez d’abord par vous passer de l’eau froide sur le visage. Ensuite, munissez-vous d’un petit tissu bien propre, imbibez-le d’eau et tapotez légèrement sur vos paupières en fermant les yeux pendant 15 secondes. Après cela, faites la même chose sur les paupières inférieures et regardez le plafond.
En cas de besoin, n’hésitez pas à réitérer l’opération jusqu’à ce que vous voyiez un bon résultat. En général, plus vous avez pleuré, plus de temps il faut pour que les yeux dégonflent.
2. Le thé vert ou noir
Le thé vert ou noir est aussi très efficace pour dégonfler les yeux. D’ailleurs, le processus est extrêmement facile.
Tout d’abord, infusez du thé et attendez que l’eau devienne tiède. Ensuite, plongez de petits cotons dans l’infusion, allongez-vous et appliquez-les sur vos yeux fermés. Attendez quelques minutes avant de vous rincer le visage à l’eau froide.
Vous pouvez aussi prendre directement le sachet de thé et l’appliquer directement sur vos yeux. Assurez-vous seulement que la température soit supportable pour votre peau.
3. La camomille
Tout comme le thé vert et le thé noir, les propriétés de la camomille sont également très intéressantes pour décongestionner les yeux après avoir pleuré. D’autant plus qu’elle s’utilise exactement de la même manière que les thés vert et noir.
En effet, vous devez juste préparer une infusion de camomille. Ensuite, plongez de petites compresses dans l’infusion lorsque celle-ci a refroidi et appliquez-les sur vos yeux.
4. Le sel
En plus de l’eau froide qui aide déjà beaucoup les yeux à dégonfler, rajoutez-y du sel pour optimiser cet effet. Alors, comment faire dégonfler ses yeux après avoir pleuré avec du sel ?
Dans un premier temps, préparez la solution salée. Pour ce faire, mélangez 1 cuillère à café de sel dans 1 verre d’eau, tiède de préférence. Ensuite, plongez des compresses dans la solution et appliquez-les sur vos yeux gonflés pendant une dizaine de minutes. Après cela, le rinçage n’est pas obligatoire.
5. L’eau de rose
Les vertus décongestionnantes de l’eau de rose sont impressionnantes. Il suffit de bien savoir s’en servir pour dégonfler efficacement vos yeux.
De ce fait, versez quelques gouttes d’eau de rose sur des compresses et laissez-les reposer dans le congélateur quelques minutes. Une fois que les compresses sont bien fraîches, il ne vous reste plus qu’à les appliquer sur vos yeux pendant environ 10 minutes et le tour est joué.
6. Le lait
Même si cela paraît surprenant, les produits laitiers comme le lait sont de bons alliés pour dégonfler les yeux naturellement. Dans cette optique, vous devez avant tout avoir du lait bien frais dans le frigo à disposition.
Si c’est le cas, prenez la tasse de lait qui sort du frigo et trempez des compresses dedans. Puis, laissez ces dernières reposer sur vos yeux pendant une dizaine de minutes. Toutefois, faites attention à bien fermer vos yeux pour que le lait ne vous crée pas des irritations.
7. L’huile essentielle de romarin
L’acide caféique que contient l’huile essentielle de romarin peut facilement dégonfler vos yeux après avoir pleuré. Par ailleurs, il serait aussi judicieux de le mélanger avec un produit de taille pour encore plus d’efficacité.
Ainsi, mélangez un peu d’huile essentielle de romarin et de l’huile d’olive. Une fois que la solution est prête, prenez un peu du produit sur vos doigts et massez délicatement vos paupières pendant quelques minutes. Faites seulement attention à ce que l’huile ne pénètre pas vos yeux, sans quoi vous allez continuer de pleurer involontairement dû à l’irritation.
8. Le concombre
Au même titre que la patate douce, l’efficacité du concombre est assez discutée quant à dégonfler les yeux. Pourtant, il faut savoir qu’il possède d’excellentes propriétés anti-inflammatoires.
Si vous souhaitez en profiter, coupez simplement un concombre en rondelles et placez-les sur vos yeux. Vous pouvez couper plusieurs rondelles, les mettre au frigo et changer celles qui sont sur votre visage lorsqu’elles ne sont plus fraîches.
Comment faire dégonfler les yeux rapidement
En plus de tous les produits précédents que nous venons de vous présenter, vous disposez encore de plusieurs alternatives tout aussi efficaces pour décongestionner vos yeux. Alors, comment cacher qu’on a pleuré ?
1. Les cuillères glacées
Le principal avantage des cuillères, c’est qu’elles épousent parfaitement la forme de vos yeux. En plus de cela, la matière avec laquelle elles sont faites retient généralement très bien le froid. Alors, comment les utiliser pour dégonfler vos yeux après avoir pleuré ?
Il vous suffit de placer 2 cuillères propres au congélateur quelques minutes. Ensuite, sortez-les et appliquez-les directement sur vos yeux jusqu’à ce qu’elles se réchauffent. Si vous le voulez, vous pouvez mettre au frais plusieurs paires de cuillères pour les utiliser successivement. Toutefois, n’utilisez jamais plus de 3 paires successives au risque de brûler votre peau par le froid.
2. Le gant de toilette
Utilisez un gant de toilette pour dégonfler rapidement vos yeux. En effet, l’eau froide qui se retrouve sur le gant de toilette va contribuer à resserrer les vaisseaux sanguins, ce qui va alors évidemment réduire considérablement le gonflement.
Ainsi, prenez un gant de toilette et trempez-le dans de l’eau bien froide. Ensuite, essorez-le et appliquez le gant de toilette sur vos yeux. Relaxant et très confortable, vous pouvez laisser le gant en place pendant une bonne dizaine de minutes.
3. La surélévation de la tête
Il est aussi important de jouer sur la gravité pour dégonfler vos yeux au maximum. C’est pourquoi il est plus que judicieux de surélever votre tête à l’aide de quelques oreillers après avoir pleuré. Mais, pourquoi ?
Lorsque vous pleurez, les vaisseaux sanguins autour de vos yeux se dilatent et c’est en partie l’afflux de sang qui provoque le gonflement. En surélevant votre tête, vous ralentissez alors naturellement l’arrivée du sang au niveau de votre tête et, ainsi, de vos yeux. Bien entendu, vous devez utiliser en plus l’une des techniques proposées pour éliminer entièrement le gonflement.
4. La crème hydratante glacée
En utilisant une crème hydratante glacée, vous faites d’une pierre deux coups. Alors que la crème hydratante va hydrater intensément la peau autour de vos yeux qui a été très éprouvée par les larmes salées de votre corps, sa fraîcheur va grandement aider à dégonfler vos yeux.
De ce fait, laissez votre crème hydratante au réfrigérateur pendant quelque temps. Une fois qu’elle est bien fraîche, rincez et séchez-vous le visage. Ensuite, appliquez la crème hydratante bien glacée sur tout le contour des yeux.
Par ailleurs, il semblerait que les produits de soins comme la crème hydratante devraient toujours être conservés dans le réfrigérateur. Il semblerait que cela accroît leur efficacité et la qualité de leur conservation.
5. Le massage
Pour terminer et en complément de l’astuce précédente, pensez à masser doucement le contour de vos yeux lorsque vous appliquez la crème hydratante. En faisant cela, non seulement vous faites bien pénétrer la crème pour une hydratation optimale, mais vous libérez aussi tout le sang qui s’est accumulé.
Par conséquent, commencez par tapoter délicatement toute la zone gonflée autour de vos yeux pour la stimuler. Ensuite, effectuez de petits mouvements circulaires tout autour pendant quelques minutes.
Foire aux questions
Pourquoi les yeux gonflent quand on pleure ?
Les yeux gonflent uniquement lorsque vous pleurez suite à des émotions. C’est justement ce que l’on appelle des larmes d’émotions. Pour cause, ce type précis de larme contient beaucoup de protéines et d’hormones. Mais, en plus de cela, ces larmes sont également très concentrées en sodium et c’est tout ce mélange qui provoque le gonflement.
Comment dégonfler des yeux fatigués ?
Pour dégonfler des yeux fatigués, le mieux est d’utiliser une technique par le froid. À cet effet, vous pouvez alors appliquer des cuillères glacées, de l’eau froide ou du lait froid sur vos yeux. Ainsi, cette sensation de froid va également vous aider à mieux combattre la fatigue au besoin.
Comment dégonfler les yeux le matin ?
Afin de dégonfler les yeux le matin, pensez déjà à toujours surélever votre tête avant de dormir. Au réveil, lavez-vous tout le visage avec de l’eau froide et appliquez de la crème hydratante glacée tout en massant le contour des yeux avec des mouvements circulaires. Si nécessaire, appliquez des compresses d’eau froide quelques minutes.
En combien de temps les yeux dégonflent ?
Le temps qu’il faut pour que les yeux dégonflent dépend de plusieurs facteurs : la durée pendant laquelle vous avez pleuré et votre état de santé en général. En plus de cela, il faut aussi prendre en compte si vous avez pris des mesures pour dégonfler plus rapidement vos yeux. Par conséquent, la vitesse de dégonflement des yeux est propre à chacun.