Comment Reconnaître l’Acné Hormonale ? Le Guide Complet

L’acné hormonale est un problème qui touche aussi bien les hommes que les femmes souvent à partir de l’adolescence.

Pour de nombreuses raisons dont notamment la prise de dispositions particulières, il est important de savoir comment reconnaître l’acné hormonale.

C’est justement ce que va montrer cet article en expliquant son origine, comment la reconnaître et ce que l’on peut faire pour la traiter ou essayer de prévenir son arrivée.

Tout ce que vous avez à faire, c’est de continuer de lire…

D’où vient l’acné hormonale ?

Comme son nom l’indique, l’acné hormonale est engendrée par les hormones et tout changement lié à celles-ci est susceptible d’être à l’origine de ces petits boutons désagréables. Il s’agit alors de savoir comment les hormones fonctionnent pour avoir une idée de comment reconnaître l’acné hormonale.

A l’adolescence, les boutons hormonaux touchent aussi bien les filles que les garçons, presque de la même façon. Ils apparaissent vers l’âge de 11 ou 12 ans lorsque la fille commence à devenir une femme et le jeune garçon un homme.

C’est effectivement à ce moment que les adolescents commencent à avoir des flux d’hormones qui vont modifier progressivement leur corps. Il s’agit des androgènes soit surtout de la testostérone chez le garçon, et de la progestérone et de l’œstrogène chez la femme. Il est alors normal pour tout adolescent, indépendamment du sexe d’avoir de l’acné hormonale.

Lorsqu’une femme devient adulte, la principale cause de l’apparition des boutons hormonaux est son cycle menstruel. En effet, le niveau d’œstrogène et de progestérone dans son corps n’arrête pas de changer pendant ce cycle et les flux sont très particuliers vers la fin de celui-ci, là où elle est sensée avoir ses règles à moins qu’elle ne soit enceinte.

Ce sont alors ces changements au niveau du taux d’hormones présentes qui va engendrer la production de sébum et de boutons hormonaux chez la femme. Bien sûr la quantité d’acnés n’est pas la même d’une personne à une autre et la génétique y est pour grand-chose.

L’homme aura surtout des problèmes d’acné hormonale à l’adolescence. Lorsqu’il devient adulte, contrairement à la femme, il n’a pas de cycle mensuel qui induit un changement de flux hormonaux, ce qui suffit largement à les épargner.

Cela dit, il peut arriver qu’il y ait un changement du taux d’hormones masculines si l’homme ingère des produits qui peuvent être des compléments alimentaires ou des médicaments à des fins qui sont le plus souvent sportives.

Personne n’est jamais vraiment à l’abri du stress, à n’importe quel âge et quel que soit le sexe. Lorsque l’on est très stressé, le corps produit abondamment l’hormone du stress que l’on appelle « cortisol ». Il va ensuite augmenter les signes d’inflammations qui vont finir par produire de l’acné hormonale.

L’alimentation joue un rôle important pour notre organisme et une alimentation particulière peut avoir une influence sur notre taux d’hormones. C’est la raison pour laquelle dans certains cas, les médecins préconisent une alimentation spéciale en vue d’un rééquilibrage hormonal lorsque besoin est ou à la demande du patient.

Comment reconnaître l’acné hormonale ?

Maintenant que vous savez l’origine probable des boutons hormonaux, il est plus évident pour vous de savoir comment reconnaître l’acné hormonale. Cela dit, les signes ne sont pas exactement les mêmes surtout en fonction du sexe et de l’âge.

Reconnaître l’acné hormonale chez les adolescents

Lorsqu’un adolescent présente une crise d’acné et qu’il s’approche de l’âge où il devrait normalement avoir ses premiers changements hormonaux, l’on a souvent tendance à assimiler ses boutons aux acnés hormonales.

A cet âge, les boutons seront localisés essentiellement au niveau du visage sur le front, les joues et peuvent s’étendre sur le cou, le haut des bras, voire jusqu’à la poitrine et au dos. Quant à la typologie, il s’agit de points noirs et/ ou de boutons blancs douloureux.

Ce qui est bien avec l’acné hormonale de l’adolescence, c’est que bien qu’elle soit nettement plus abondante, elle a tendance à disparaître naturellement lorsque cette période est passée. Malheureusement, il y a toujours certains malchanceux qui vont la garder jusqu’à la vie adulte et devront avoir recours à un traitement spécial pour essayer de s’en débarrasser.

Identifier l’acné hormonale chez la femme

L’acné hormonale chez la femme est la plus facile à reconnaître en raison du fait que la femme ait un cycle menstruel et que ses boutons y sont le plus souvent liés à cause du changement des flux hormonaux. Elle surviendra généralement vers l’âge de 25 à 40 ans.

Une façon de reconnaître cette acné hormonale, c’est de vous référer à sa typologie. En effet, elle apparaîtra sous forme de kystes douloureux contrairement aux points noirs et aux boutons blancs douloureux de l’adolescence.

Aussi, vous pourrez reconnaître l’acné hormonale à partir de sa localisation. Ce qu’il faut savoir, c’est que la zone directement reliée aux organes reproducteurs, c’est celle du bas visage. Les boutons vont alors apparaître essentiellement au niveau du menton et de la mâchoire, et parfois même au niveau du cou.

Encore un indice qui vous permettra d’être plus ou moins sûre qu’il s’agit d’une acné hormonale, c’est lorsque les boutons réapparaissent tous les mois presque au même endroit et au même moment que les mois précédents. En effet, les boutons qui se forment sont des microkystes qui y existaient déjà avant et qui évoluent en nodules sous l’effet de l’inflammation, d’autant plus que les pores de la peau y sont déjà élargis.

Il convient tout de même de noter que l’acné hormonale de la femme apparaît sous une autre forme lorsqu’elle est enceinte. Une fois de plus, son organisme va rencontrer un bouleversement hormonal qui sera généralement à l’origine de boutons. Cela dit, ces derniers ressembleront plus à ceux de l’adolescence et tendront à disparaître vers la fin de la grossesse.

Reconnaître l’acné hormonale chez l’homme

L’on parle moins souvent d’acné hormonale chez l’homme adulte puisque, comme mentionné plus haut, il n’a pas de cycle menstruel. Cela dit, son corps peut tout de même rencontrer des variations du taux d’hormones en fonction du stress, de son alimentation ou de sa génétique.

Pour la reconnaître, il suffit de se pencher, une fois de plus, sur la typologie de ses boutons qui apparaîtront eux aussi sous forme de microkystes douloureux. Ils n’auront alors rien à voir avec les vieux boutons blancs et les points noirs de son adolescence.

Comment traiter ou limiter les acnés hormonales ?

Il va sans dire que ce n’est jamais agréable d’avoir des boutons, surtout s’ils sont hormonaux puisque ceux-ci sont généralement plus persistants que ceux qui ne le sont pas. Si vous avez alors réussi à les reconnaître, il convient alors de connaître quelques astuces pour les traiter et/ ou limiter leur apparition.

Garder le visage propre

Il faut garder à l’esprit que l’apparition de l’acné est presque toujours liée à la production naturelle de sébum qui s’amplifie à cause des hormones. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle les personnes avec une peau grasse ont tendance à avoir plus d’acnés que celles avec une peau sèche.

Une solution qui est sûre d’avoir son importance, c’est alors de garder le visage propre en le nettoyant délicatement en profondeur à chaque fois. N’hésitez surtout pas à nettoyer le cou de la même façon puisqu’il n’y a jamais d’exagération en termes de propreté. L’idéal est également de faire un soin à partir de produits naturels pour éviter les mauvaises surprises.

Ne jamais négliger l’hydratation de la peau

Le meilleur soin anti-acné qui a le mérite d’être à la fois simple et efficace, c’est de bien hydrater la peau surtout au niveau de la zone d’apparition fréquente de l’acné hormonale. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une crème, un gel ou encore une huile en fonction de la nature de peau que vous avez. Le plus important, c’est d’éviter d’avoir recours aux produits non comédogènes.

Faire attention à l’alimentation

Pour agir sur l’acné hormonale, c’est au niveau des hormones que vous allez devoir prêter une attention particulière, bien sûr dans le domaine du possible. L’alimentation fait partie des paramètres que vous pouvez contrôler. Veillez alors à avoir une vie saine et une alimentation saine pour éviter tout déséquilibre hormonal susceptible d’engendrer l’apparition d’acné hormonale.

Boire beaucoup d’eau

Un moyen de traitement qui a prouvé son efficacité à de nombreuses reprises, c’est de boire beaucoup d’eau. En effet, en vous hydratant, vous rejetez également plus d’eau et éliminez par la même occasion les toxines et saletés de votre organisme. Ce qui contribue grandement à éviter l’apparition abondante des boutons même à l’approche des menstruations.

Comprenez l’acné hormonale pour mieux la traiter !

Cet article vous aura certainement été d’une aide précieuse quant à savoir comment reconnaître l’acné hormonale. En plus de pouvoir la reconnaître, vous êtes maintenant en mesure de comprendre son origine et ainsi la traiter et prévenir en tant que possible son apparition. En vous fiant à ces astuces, vous ne pouvez qu’être satisfait du résultat sur vos boutons !