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Comment Tenir une Boule de Bowling et Améliorer votre Jeu ?

by

Comment-Tenir-une-Boule-de-Bowling

Le bowling est une activité qui vous passionne ?

Pour ne pas vous ennuyer lors de vos parties entre amis et en famille, vous souhaitez alors apprendre comment bien tirer au bowling et tenir la boule correctement ?  

C’est justement l’objet de cet article !

Alors, comment tenir une boule de bowling pour mieux jouer ?

Découvrez-le dans les lignes qui suivent…

Comment bien tirer au bowling

Pour réussir votre tir au bowling, il y a de nombreux points à prendre en compte et qui sont les suivants.

1. Le positionnement

Lorsque vous cherchez à savoir comment lancer une boule de bowling pour faire tomber le plus de quilles possible, le tout se trouve dans votre équilibre et la manière dont vous exécutez votre mouvement. C’est votre positionnement qui vous permet de coordonner tout cela, d’où il est particulièrement important qu’il soit correct.  

2. La visée

Une fois que vous vous serez bien placé et apprêté pour lancer votre boule, il est primordial d’étudier la bonne quille à cibler et de savoir bien la viser. En effet, à moins que vous jouiez tout simplement pour le plaisir et que vous n’ayez pas de but précis, il ne faut pas lancer la boule au hasard. Faites plutôt vos analyses au préalable pour faire tomber un maximum de quilles, voire même faire un strike.

3. Le lancer

C’est pour parfaire le lancer qu’il est primordial de savoir comment tenir une boule de bowling avec les doigts. Si vous savez comment vous y prendre dans les règles de l’art, vous sentirez avec quelle puissance, sous quel angle et avec quel effet lancer la boule et tirer sur les quilles.

Le-lancer

Alors, comment tenir une boule de bowling

Que vous soyez un amateur ou un habitué du jeu, vous ne pouvez pas arriver à grand-chose sans savoir comment mettre ses doigts dans une boule de bowling. Cela dit, en fonction de votre style de jeu, de votre niveau et de vos préférences, il existe plusieurs manières de tenir une boule de bowling et les voici.

1. Se servir des 3 trous existants

Tout d’abord, il convient de savoir que la boule de bowling la plus populaire est celle qui dispose de 3 trous. Si vous débutez tout juste au bowling, vous n’avez qu’à y faire entrer vos doigts. Ainsi, utilisez votre main dominante pour saisir la boule, c’est-à-dire que si vous êtes droitier, prenez-la avec votre main droite et utilisez plutôt votre main gauche si vous êtes gaucher.

Insérez alors votre pouce dans le trou le plus grand qui est normalement celui du bas. Placez ensuite votre majeur puis votre annulaire dans les 2 trous restants. C’est la meilleure manière pour vous d’avoir une bonne prise en main. Juste avant le lancer, vous pouvez alors vous aider de votre autre main pour tenir la boule.

2. Opter pour la poignée conventionnelle

Toujours si vous êtes débutant, la poignée conventionnelle est une valeur sûre. Il s’agit encore de mettre le majeur et l’annulaire dans les trous du haut, et le pouce dans celui du bas. Utilisez ensuite vos 2 doigts libres – soit l’index et l’auriculaire pour vous garder la boule stable alors que vous la maintenez avec vos 3 doigts. De cette manière, vous pouvez avoir un meilleur contrôle sur votre boule et donc sur votre tir.

3. Prendre la boule du bout des doigts

Si vous avez déjà assez de force dans votre main grâce à un temps de pratique plus long, vous pouvez vous aventurer à prendre la boule du bout des doigts. Contrairement à la poignée conventionnelle qui implique de faire entrer vos doigts en profondeur dans les 3 trous, cette prise vous demande de n’insérer vos doigts que légèrement jusqu’à la première articulation.

Cette façon de tenir une boule de bowling, bien que moins stable que pour la poignée conventionnelle, permet de rajouter des effets au moment du lancer. Entre autres, elle vous donne la possibilité d’accrocher la balle.

4. Expérimenter la prise semi-digitale

Si vous voulez tirer comme un professionnel, vous pouvez expérimenter la prise semi-digitale. Il s’agit d’une prise qui se trouve à mi-chemin entre la poignée conventionnelle et la prise du bout des doigts. En effet, vous insérez toujours les mêmes doigts dans les 3 trous prévus à cet effet, mais vous vous arrêtez entre la première et la deuxième phalange.

L’idée, c’est d’avoir une meilleure prise en main tout en ayant la possibilité de rajouter de la puissance et des effets à votre lancer pour accroître vos chances de toucher toutes les quilles et d’ainsi faire un strike.

prise-semi-digitale

Comment lancer une boule de bowling

Si après quelques essais, vous avez trouvé la prise qui vous met le plus à l’aise quant à tenir la boule de bowling, il convient de savoir la lancer dans les règles de l’art. Pour ce faire, voici les étapes à suivre :

  • Faites un premier pas en avançant le pied droit si vous êtes droitier, en même temps que vous avancez votre bras droit qui porte la boule. Vous pouvez vous aider de la main gauche pour mieux supporter la boule.
  • Faites ensuite un deuxième pas en avançant le pied gauche pendant que votre bras droit descend vers l’arrière en décrivant un arc. Cette fois-ci, vous tenez la boule d’une seule main : la droite.
  • Puis, faites un troisième pas pendant que votre bras continue son ascension vers l’arrière tout en maintenant fermement la boule.
  • Faites un dernier pas pendant que votre bras fait sa descente.
  • Enfin, lâchez la boule tout en bloquant tout le reste de votre corps qui est maintenant revenu à votre position initiale.

Foire aux questions

Comment bien jouer au bowling ?

Pour bien jouer au bowling, c’est tout un ensemble de mouvements que vous allez devoir exécuter et coordonner en bonne et due forme. Les plus importants sont le lancer de la boule et le blocage de tout votre corps à ce moment précis. Le reste est une question de visée, d’effets et de puissance dans le but de faire tomber un maximum de quilles.

Comment réussir un strike au bowling ?

Si votre but est de faire un strike, la meilleure façon d’y arriver, c’est de viser la deuxième flèche en partant de la droite si vous êtes droitier. L’idée est de toucher toutes les boules qui se trouvent derrière la quille N°1 que vous envisagez d’effleurer en premier. La méthode consiste alors à attaquer sur la droite.

Quelle flèche viser au bowling ?

Que vous soyez débutant ou professionnel, le mieux est de toujours viser la deuxième flèche en partant de la droite puisque la trajectoire de la boule assure de toucher un maximum de quilles en commençant par la N°1. Vous verrez d’ailleurs que si la tombée d’une boule n’en entraîne pas une autre, c’est la boule de bowling qui va se charger de finir le travail en continuant son chemin.

Comment choisir sa boule de bowling ?

Afin de bien choisir sa boule bowling, il convient essentiellement de tenir compte de son poids et des trous. Prenez-en une qui ne soit ni trop lourde ni trop légère pour parfaire vos mouvements. La profondeur des trous et l’écartement qu’il y a entre eux doivent quant à eux vous permettre de bien la tenir en main.

Développez votre jeu en tenant votre boule de bowling correctement !

Si vous n’aviez aucune idée sur comment tenir une boule de bowling correctement pour mieux jouer, vous savez maintenant comment faire grâce à cet article. Il vous aura servi de guide fort non seulement pour trouver quelle prise vous convient pour jouer confortablement, mais également pour exécuter les bons mouvements et accroître vos chances de faire tomber un maximum de quilles.

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