Humidifier la Chambre Naturellement : Comment Faire ?

Durant l’hiver, nous prenons pour habitude de toujours fermer les fenêtres et ne laisser aérer la chambre que très rarement.

Et, avec la température glaciale de la saison, le chauffage est en marche presque en permanence.

Pourtant, tout cela contribue à assécher l’air dans la maison et les conséquences se font aussitôt ressentir.

Heureusement, il existe des solutions adaptées pour remédier à ce problème.

C’est pourquoi nous vous invitons à les découvrir avec nous à travers cet article. Alors, comment humidifier l’air d’une chambre naturellement ?

Air trop sec dans une maison, quels symptômes ?

Pour que vous puissiez vivre confortablement chez vous, l’air ne doit être ni trop humide ni trop sec. En effet, le taux d’humidité dans votre chambre doit se trouver entre 30 et 60% environ. Mais, lorsque ce taux est au-dessous de la moyenne, l’air est alors trop sec et de nombreux signes vont appuyer ce fait pour vous alerter. Alors, quels sont ces signes qui montrent que l’air est trop sec chez vous ?

1. Des fissures sur les murs

Lorsque l’air est sec, vos murs sont des victimes passives de ce problème. C’est pourquoi vous pouvez alors noter des microfissures sur les murs, le papier peint ou le plâtre. Néanmoins, afin de vous assurer qu’il ne s’agit pas de fissures profondes dues à une mauvaise construction, mais bien d’un assèchement considérable de l’air, elles restent superficielles.

2. Le bois déformé

Le bois est un matériau assez capricieux puisqu’il ne supporte ni un excès d’humidité ni un environnement trop sec. Vous pouvez donc vous fier à son état pour savoir si l’air est trop sec. Pour ce faire, il vous suffit d’examiner le plancher en bois et de voir s’il est déformé à quelque endroit que ce soit.

3. Une déformation au niveau des fenêtres et cadres de la porte

Si les cadres et les fenêtres de votre porte sont également en bois, vous pouvez alors facilement savoir si l’air est trop sec. En effet, si c’est le cas, vous pouvez noter un rétrécissement de ces cadres. Aussi, ils peuvent évidemment subir des déformations tout comme le plancher en bois.

4. Avoir une toux sèche

La toux est un désagrément très populaire de l’hiver. Cependant, beaucoup pensent qu’elle n’est provoquée que par la fraîcheur de l’air. Pourtant, il faut savoir que plus l’air est froid, plus il est sec. Et c’est surtout cette sécheresse de l’air qui vous fait tousser. Plus précisément, vous avez une toux sèche la plupart du temps.

5. Apparition de problèmes de sinus

Lorsque l’air est trop sec, votre système immunitaire en souffre. De ce fait, si vous avez par exemple des allergies, il est plus probable qu’elles se déclarent à cause de l’air sec de l’hiver. Toujours avec cette sécheresse de l’air chez vous, vous pouvez rencontrer de nombreux autres problèmes au niveau des sinus, dont des éternuements fréquents ou encore une congestion nasale.

6. Survenue de problèmes respiratoires

Les problèmes respiratoires vont de pair avec un air trop sec. Pour cause, la sécheresse de l’air affecte la muqueuse de l’appareil respiratoire, ce qui vous rend alors plus vulnérable. De ce fait, si vous êtes par exemple asthmatique, les risques d’apparition d’une crise sont plus élevés.

7. Des cheveux secs

Lorsque l’air est sec, vous ne remarquez pas toujours des changements au niveau de votre peau, surtout si vous prenez le soin de l’hydrater régulièrement.

Cependant, les cheveux sont des indicateurs parfaits de la présence de l’air sec chez vous. Malgré les soins et les huiles pour vous cheveux, vous pouvez toujours remarquer que vos cheveux deviennent beaucoup plus secs qu’en temps normal.

Alors, comment humidifier une chambre naturellement ?

Maintenant que vous savez sur quels signes vous pencher pour savoir si l’air qui remplit votre maison est trop sec, il est temps de vous informer quant à ce que vous pouvez faire pour remédier à la situation. De ce fait, voyons alors comment humidifier une chambre sans humidificateur.

1. Poser une casserole d’eau froide dans la chambre

L’eau est un parfait allié pour créer de l’humidité naturellement et facilement. Néanmoins, cela requiert une hygiène régulière afin d’éviter la prolifération des bactéries. Alors, chambre trop sèche : que faire ?

Munissez-vous d’une grande casserole et assurez-vous que celle-ci soit propre. Ensuite, remplissez-là avec de l’eau froide. Puis, posez la casserole dans la chambre, de préférence par terre ou sous un meuble afin de ne pas ruiner l’esthétique de la pièce. Enfin, pensez à laver la casserole et à changer l’eau régulièrement.

2. Opter pour des plantes dépolluantes

Saviez-vous que l’air sec est saturé en acariens et en poussières ? C’est d’ailleurs la raison pour laquelle les allergies sont particulièrement violentes durant l’hiver. Heureusement, vous pouvez avoir recours à une plante pour humidifier l’air, mais aussi pour dépolluer l’environnement.

Dans cette optique, vous pouvez alors solliciter les conseils d’un professionnel qui peut vous procurer des plantes dépolluantes. Une fois à la maison, placez des plantes un peu partout chez vous dans chaque chambre. Puis, arrosez-les régulièrement. À partir de là, les plantes vont commencer à humidifier votre maison en émanant de la vapeur d’eau et, par la même occasion, à nettoyer l’air.

3. Créer de la vapeur

Saviez-vous que vous avez la capacité de créer de la vapeur quand l’air n’est pas assez humide ? En effet, vous pouvez améliorer la qualité de l’air chez vous avec quelques gestes que vous effectuez même au quotidien sans vous en rendre compte. Alors, comment augmenter le taux d’humidité dans une pièce ?

Comme la pièce la plus humide d’une maison est la salle de bain, n’hésitez pas à vous servir de cette information pour humidifier votre chambre. Ainsi, pensez à laisser la porte de cette pièce ouverte après votre douche. De cette manière, toute la vapeur va progressivement gagner les autres pièces de la maison.

Mis à part cela, il faut savoir que la cuisine est aussi une pièce où la vapeur est générée dès lors que vous cuisinez. De ce fait, vous pouvez alors, en plus de la cuisine que vous faites normalement, laisser chauffer une cocotte-minute qui contient de l’eau.

4. Étendre des serviettes et/ou du linge mouillés

Pour humidifier l’air naturellement, vous pouvez rendre l’utile à l’agréable. Dans cette optique, lorsque vous venez de faire une lessive, préférez étendre votre linge au lieu de le mettre dans le sèche-linge.

Afin de profiter de l’humidité du linge mouillé dans votre maison, trouvez une place pour faire sécher le linge dans une pièce. De cette manière, la vapeur qui s’en dégagera contribuera à rendre l’air plus humide. Vous pouvez également faire la même chose pour les serviettes de bain que vous venez d’utiliser en sortant de la douche.

Comment éviter que l’air soit trop sec dans une chambre ?

À ce stade de l’article, vous avez certainement compris qu’il existe des solutions pour humidifier l’air chez vous sans toujours devoir avoir recours à des mesures drastiques. Mais, pour encore plus d’efficacité, voici encore quelques astuces supplémentaires dont vous pourrez avoir besoin.

Aérer fréquemment la pièce

Même si l’air est sec, il faut reconnaître qu’il est beaucoup plus humide à l’extérieur qu’à l’intérieur. Cela nous permet donc d’en déduire que l’air dans votre chambre devient de plus en plus sec si vous n’ouvrez jamais les fenêtres.

Par conséquent, si vous souhaitez respirer de l’air moins sec, pensez à aérer fréquemment toutes les pièces de la maison malgré le froid. Pour cela, faites en sorte d’ouvrir les fenêtres de chaque pièce lorsque vous ne vous y trouvez pas ou que vous êtes occupé dans une autre pièce et vice versa.

Improviser un humidificateur

Plus haut dans notre article, nous vous avons conseillé de placer une casserole d’eau dans la pièce. Néanmoins, si vous avez le temps de la faire bouillir, cela peut être encore plus efficace. Puis, il vous suffit de placer la casserole d’eau chaude dans la chambre.

Mis à part cette technique, vous pouvez également improviser un humidificateur avec d’autres actions notamment lorsque vous repassez. Durant l’accomplissement de cette tâche ménagère, de la vapeur d’eau s’en dégage et la pièce est donc naturellement plus humide.

Régler le chauffage à la bonne température

Pour que l’humidité de l’air dans votre chambre soit acceptable, il est important de ne pas abuser de l’utilisation du chauffage. En effet, plus vous le réglez à une température élevée, plus l’air est sec.

De ce fait, faites alors en sorte qu’il n’y ait pas un trop grand écart de température, d’autant plus que cela peut vous rendre malade. Ainsi, il est préférable de régler le chauffage à 19°C maximum. Si vous avez encore froid, privilégiez les pulls, la couette et les chaussons au lieu d’augmenter la température du chauffage.

Foire aux questions

Comment savoir si une pièce est humide ou sèche ?

Lorsque l’air dans la maison n’a pas un taux normal d’humidité, cela est alors un problème dans la mesure où l’air trop humide ou trop sec porte toujours atteinte à votre santé. Cependant, pour y remédier, encore faudrait-il savoir si la pièce est humide ou sèche.

D’une part, pour reconnaître une pièce excessivement humide, vous pouvez faire attention aux détails suivants :

D’autre part, une pièce trop sèche se traduit par les signes ci-dessous qui sont les plus fréquents :

Comment humidifier une chambre de bébé naturellement ?

Pour humidifier la chambre de bébé naturellement, l’option idéale est d’aérer en permanence sa chambre durant la journée pendant qu’il ne s’y trouve pas. Ensuite, il vous suffit de fermer les fenêtres environ une heure avant qu’il ne se couche.

En plus de cela, vous pouvez également placer des serviettes humides au niveau des fenêtres d’aération. De cette manière, l’humidité des serviettes va s’évaporer dans toute la pièce au fur et à mesure que l’air y entre. Voilà comment humidifier l’air de la chambre de bébé.

Comment humidifier une chambre de culture ?

Une chambre de culture étant un espace clos, il n’est pas vraiment envisageable de l’aérer pour humidifier l’air. Mais, vous pouvez procéder autrement.

Par exemple, vous pouvez vous servir d’un humidificateur d’air justement conçu à cet effet. Cependant, si vous n’en avez pas à disposition ou que vous souhaitez le faire naturellement, l’alternative la plus adéquate est alors de pulvériser de l’eau un peu partout dans la chambre, mais surtout sur les surfaces imperméables.

Quelle huile essentielle pour humidifier l’air ?

Il est tout à fait possible d’utiliser de l’huile essentielle pour humidifier l’air, d’autant plus que vous pouvez choisir l’huile de votre choix selon les senteurs que vous préférez pour embaumer votre chambre. Voici donc comment faire :

Attention : veillez bien à ce que le bol d’eau qui se trouve près du radiateur soit correctement posé et qu’il ne risque pas de causer un quelconque accident.

Humidifiez votre chambre naturellement pour rester en bonne santé !

Maintenant, vous savez comment rendre l’air plus humide de manière totalement naturelle. Avec ces dizaines d’astuces à votre portée, vous pouvez désormais déceler la présence d’un air trop sec dans votre chambre et y remédier efficacement et rapidement. Grâce à cela, vous pouvez alors rester en parfaite santé malgré le froid de l’hiver assez éprouvant pour votre système immunitaire !