Etes-vous à la recherche d’une plateforme vibrante pour garder la forme mais vous vous sentez perdu avec les nombreux modèles présents sur le marché ?
N’ayez plus d’inquiétude, nous sommes là pour vous aider !
Pour ce faire, notre équipe d’experts vous a dressé ce comparatif spécial des 10 meilleures plateformes vibrantes que l’on peut acheter les yeux fermés pour 2020.
Choisissez-en un et vous ne pourrez être que satisfait !
Comparatif des meilleures plateformes vibrantes
| Plateforme vibrante | Intensité des vibrations | ||
|---|---|---|---|
 | Sportstech VP400 Meilleure de toutes | jusqu’à 500 niveaux | Voir le prix |
 | Sportstech VP300 Parfait pour éliminer les calories | jusqu’à 120 niveaux | Voir le prix |
 | Sportstech VP200 Meilleur rapport qualité prix | jusqu’à 99 niveaux | Voir le prix |
 | Bluefin Fitness 3D Le top pour faire du fitness à la maison | jusqu’à 180 niveaux | Voir le prix |
 | Bluefin Fitness Ultra Slim Meilleure plateforme vibrante pas chère | jusqu’à 180 niveaux | Voir le prix |
1. Sportstech VP400 – Meilleure de toutes
Intensité des vibrations : jusqu’à 500 niveaux
Si vous désirez pratiquer efficacement le sport à domicile, nous ne pouvons que vous conseiller vivement l’excellente Sportstech VP400. Proposant de nombreux niveaux de vibration, cette plateforme est l’arme ultime pour se détendre, perdre du poids ou encore gagner du muscle.
La première chose qui démarque cette plateforme vibrante de la concurrence c’est sa grande surface courbée qui permet d’optimiser les entrainements. En effet, elle vous offre la possibilité de varier vos exercices sur 3 positions différentes qui vous feront vivre une expérience unique et bien plus efficace. Son test affirme de surcroit que cette configuration incurvée procure une meilleure sensation des vibrations.
Ce plateau doit alors son efficacité à la technologie de vibration oscillante 4D optée par le fabricant. La plateforme vibrante vous réserve jusqu’à une fréquence maximum de 40 Hz pour vous laisser travailler vos muscles de façon optimale en notant qu’une bonne séance de relaxation se fait à hauteur de 12 Hz, 20 Hz pour tonifier les muscles et à partir de 35 Hz pour combattre la cellulite. Et vous n’aurez que les meilleurs avis en exploitant ses 500 niveaux d’intensité avec les vidéos d’entrainement exclusif fourni avec l’appareil.
Son efficacité n’a d’égal que son design futuriste embarquant toutes les commodités d’un appareil sportif moderne. On apprécie tout de suite les indicateurs LED permettant de mieux personnaliser les entrainements, ses haut-parleurs Bluetooth qui rythment la séance en musique et la télécommande au poignet qui garantit un usage plus pratique. Et il n’est pas question de se fatiguer à soulever cette plateforme vibrante pour la déplacer grâce à ses roulettes.
Avec son design tirant à coup sûr le meilleur de vos exercices, sa grande performance et ses nombreux accessoires, la Sportstech VP400 mérite amplement d’être considérée comme la meilleure plateforme vibrante à acheter en 2024 quels que soient vos objectifs.
- Meilleure plateforme vibrante du comparateur
- Utilise une technologie de vibration oscillante 4D, gage de son efficacité
- Dispose d’une fréquence maximum de 40 Hz pour un niveau d’intensité jusqu’à 500 niveaux permettant de travailler les muscles de façon optimale
- Adopte une grande surface courbée optimisant les entrainements
- Embarque des haut-parleurs Bluetooth pour des séances en musique
- Vient avec des vidéos d’entrainement exclusif, des power ropes, un poster d’entrainement et un tapis de sol
- Très pratique à utiliser avec sa télécommande au poignet
- Facile à déplacer en étant équipé de roulettes
- Son rangement nécessite un espace assez conséquent
- Aurait été encore mieux avec un poster d’entrainement illustré en français
2. Sportstech VP300 – Parfait pour éliminer les calories
Intensité des vibrations : jusqu’à 120 niveaux
Avec la plateforme vibrante Sportstech VP300 à votre disposition, vous n’aurez plus besoin d’aller en salle de gym pour éliminer les calories. Le meilleur c’est que ce modèle vous promet une perte de poids et une musculature bien structurée en fournissant le moindre effort de votre part.
Cette plateforme vibrante garantit d’offrir des séances d’entrainement efficace en produisant des vibrations en 3 dimensions. Plus précisément, celles-ci s’effectuent horizontalement et verticalement favorisant l’élimination ciblée des graisses mais sollicitent également mieux les muscles lors des exercices. Le test de ce modèle indique alors que vous pourrez espérer avoir rapidement les meilleurs résultats en l’utilisant seulement 10 minutes quotidiennement.
L’appareil propose ainsi jusqu’à 120 niveaux de vibration, permettant à l’utilisateur d’y trouver le réglage idéal pour maigrir ou se forger des muscles selon sa corpulence. Mais encore, la plateforme vibrante s’accompagne de cordes d’entrainement qui donnent l’occasion de pratiquer une grande variété d’exercices. Les avis corroborent ainsi que c’est le modèle parfait pour soigner sa silhouette de manière efficace et très ludique.
Enfin, il n’y a rien de plus motivant en pratiquant du sport que d’écouter ses morceaux favoris à travers les enceintes Bluetooth de cet excellent plateau d’entrainement. Avec les belles spécificités qu’elle avance, la Sportstech VP300 mérite amplement de s’inscrire parmi les meilleures plateformes vibrantes du moment pour avoir une ligne parfaite et entretenir sa santé sans grand effort.
- Propose jusqu’à 120 niveaux de réglage d’intensité de vibration
- Plateforme vibrante très efficace avec son système de vibration oscillante en 3 dimensions
- Favorise l’élimination ciblée des graisses et sollicite mieux les muscles
- Permet de pratiquer une grande diversité d’exercices avec ses cordes d’entrainement
- Equipée de haut-parleurs Bluetooth permettant de diffuser sa musique lors de l’entrainement
- Grand plateau de 80 x 45 cm offrant la possibilité de réaliser de nombreux types d’entrainement
- Réglage très pratique via une télécommande
- L’appairage avec certains smartphones peut être plus ou moins compliqué
- Une notice en français aurait été la bienvenue
3. Sportstech VP200 – Meilleur rapport qualité prix
Intensité des vibrations : jusqu’à 99 niveaux
Grâce à notre comparatif, nous allons vous éviter de casser votre tirelire pour vous offrir une plateforme vibrante des plus efficace pour cette année 2020. Découvrez donc la Sportstech VP200, un modèle qui fait parler de lui sur les sites de vente de par son rapport qualité prix imbattable.
Que vous désiriez maigrir, renforcer votre musculature ou simplement vous détendre avec un petit massage vibratoire, cette plateforme vibrante vous promet d’être l’appareil de la situation et cela pour un prix pas cher. Grâce à sa technologie de vibration oscillante qui opère sur 3 zones du plateau, la cellulite s’en retrouve brûlée, la peau raffermie et les muscles mieux développés.
La plateforme vibrante vous réserve alors au menu jusqu’à 99 niveaux d’intensité qui vous aideront à mener à bien vos différents objectifs. En outre, vous retrouverez avec ce modèle des cordes de traction qui visent à vous permettre de mieux exercer les bras et le dos de manière polyvalente. Les avis sont ainsi nombreux à dire qu’il n’est pas nécessaire de s’entrainer durement avant de voir d’excellents résultats avec ce modèle.
Les utilisateurs ont aussi apprécié le fait de pouvoir diffuser sa musique à travers les haut-parleurs Bluetooth de cette plateforme oscillante qui d’ailleurs délivrent un son d’excellente qualité. On éprouve alors très vite un réel plaisir à s’entrainer avec ce modèle comme il permet de s’exercer avec loisir et sans grand d’effort pour des résultats optimaux.
ET pour mieux vous guider dans vos entrainements et vous aider à tirer le meilleur de cette plateforme vibrante, le fabricant l’accompagne d’un poster d’exercice bien illustré. Il n’y a pas à dire, la Sportstech VP200 a vraiment tout pour plaire vu son prix pas cher.
- Plateforme oscillante affichant le meilleur rapport qualité prix dans ce comparateur
- Propose une intensité de vibration montant jusqu’à 99 niveaux
- Très efficace en agissant sur 3 zones de vibration
- Permet de diffuser sa musique à travers ses haut-parleurs Bluetooth
- Vient avec des cordes de traction pour travailler plus efficacement les bras et le dos
- Se configure très facilement avec sa télécommande
- Livrée avec un poster d’entrainement contenant 21 exercices efficaces
- Télécommande pas très pratique en plein exercice
- Poster d’entrainement seulement en anglais et allemand
4. Bluefin Fitness 3D – Le top pour faire du fitness à la maison
Intensité des vibrations : jusqu’à 180 niveaux
En investissant dans la plateforme vibrante Bluefin Fitness 3D de ce comparatif, vous vous assurez de profiter d’une expérience d’entrainement à domicile de qualité. Grâce à sa grande surface d’utilisation et sa technologie de vibration oscillante 3D, maigrir, tonifier ses muscles et gagner en endurance n’a jamais été aussi simple et efficace.
Cette plateforme vibrante se montre alors très efficace pour vous maintenir en forme grâce à son système combinant vibration et oscillation sur 3 zones du plateau. Et avec une intensité de vibration réglable sur 180 niveaux et 5 programmes d’entrainement, il y a de quoi initier les débutants et pousser les sportifs confirmés à donner le meilleur d’eux-mêmes. Les avis témoignent alors qu’il suffit de 10 minutes d’exercice par jour pour obtenir rapidement de bons résultats.
Le fabricant prend le soin de vous guider au mieux lors de vos entrainements pour utiliser la plateforme vibrante de manière optimale à travers un manuel d’entrainement et un régime complet. Ce qui en fait la meilleure plateforme oscillante à choisir si vous avez décidé de faire du fitness à la maison sans coaching. Retrouvez alors dans le lot des cordes de traction qui vous permettront de pratiquer vos exercices dans les meilleures conditions.
En tant qu’appareil sportif moderne, cette plateforme vibrante dispose évidemment de haut-parleurs Bluetooth pour accompagner vos exercices avec vos chansons préférées afin de bien vous motiver. Il est également plus simple d’ajuster l’intensité des vibrations et la durée des entrainements sans devoir marquer une pause avec sa télécommande. Des détails qui ont permis à la Bluefin Fitness 3D de passer son test haut la main.
- Propose jusqu’à 180 niveaux d’intensité de vibration avec 5 programmes d’entrainement
- Très efficace avec ses 3 zones de vibration sur le plateau
- Permet d’établir son propre programme de fitness en venant avec un guide d’entrainement et un plan nutrition
- Plateforme vibrante très facile à utiliser avec sa télécommande ergonomique
- Offre la possibilité de diffuser sa musique lors des exercices avec ses haut-parleurs Bluetooth
- Fonctionnement silencieux très appréciable
- Qualité sonore des haut-parleurs perfectible
- Certains utilisateurs auraient bien aimé avoir un tapis de gym dans le lot
5. Bluefin Fitness Ultra Slim – Meilleure plateforme vibrante pas chère
Intensité des vibrations : jusqu’à 180 niveaux
Envisagez-vous d’acheter une plateforme vibrante pour vous entrainer à la maison mais les prix annoncés vous font encore hésiter à choisir ? Justement, nous avons inclus dans ce comparatif des meilleures plateformes oscillantes un modèle qui fera la joie des sportifs à budget serré. Découvrez donc en ces quelques lignes la Bluefin Fitness Ultra Slim.
Malgré son prix pas cher du tout, cette plateforme vibrante n’a rien à envier aux modèles plus onéreux avec ses 180 niveaux d’intensité de vibration que vous pourrez exploiter sur 5 programmes d’entrainement. Que vous en ayez besoin pour maigrir, tonifier vos muscles ou améliorer votre circulation sanguine, son test nous prouve qu’elle sera parfaitement à la hauteur de vos attentes.
Afin d’ambiancer vos exercices, le fabricant a pensé à doter cette plateforme oscillante de haut-parleur qui pourront diffuser votre musique depuis votre smartphone via la liaison Bluetooth. Et pour vous accompagner de la meilleure manière qui soit dans vos entrainements, ce dernier a eu la délicate attention d’inclure dans le lot un guide d’entrainement et un programme de nutrition comprenant de nombreuses recettes. Vous allez vraiment vous régaler dans tous les sens du terme avec ce modèle pas cher !
Ceci sans oublier les fameuses cordes de traction qui vous laisseront moult exercices à réaliser sur le plateau pour renfoncer les bras et le dos. Sachez d’ailleurs que la plateforme oscillante s’inscrit pour cela parmi les meilleurs modèles à acheter pour travailler et tonifier le haut du corps. La plateforme promet alors de vous offrir des entrainements bien complets.
Enfin, son design élégant qui fera ressortir le côté moderne de votre intérieur ne pourra que vous charmer. Vous l’aurez compris, si vous ne disposez pas d’un grand budget dans l’achat d’une bonne plateforme vibrante, vous savez désormais que la Bluefin Fitness Ultra Slim est bien celle qu’il ne faut pas hésiter à choisir dans ce comparatif.
- Plateforme oscillante pas chère
- Propose jusqu’à 180 niveaux d’intensité de vibration et 5 programmes prédéfinis
- Dotée de haut-parleurs Bluetooth pour diffuser de la musique depuis un smartphone
- Livrée avec un guide d’entrainement et un programme de nutrition
- Vient avec des cordes de traction permettant de réaliser plusieurs types d’entrainement
- Se contrôle facilement lors des exercices avec sa télécommande
- Facile à ranger dans un petit coin avec son design compact
- Un peu bruyante selon certains utilisateurs
- Câble d’alimentation relativement court
6. JUFIT JFF118C – Excellente pour les moments détente
Intensité des vibrations : jusqu’à 20 niveaux
Tout le monde rêve d’être accueilli par un bon massage déstressant en arrivant à la maison après une dure journée, n’est-ce pas ? Avec la plateforme vibrante JUFIT JFF118C, vous allez bien pouvoir concrétiser ce doux souhait et qui plus est pour un prix des plus intéressant.
En effet, si les 20 niveaux d’intensité de vibration proposée par cette plateforme vibrante et oscillante ne peuvent pas prétendre brûler la cellulite en un temps record, ceux-ci contribueront par contre à vous offrir un pur moment de bien-être en détendant vos muscles et en stimulant la circulation sanguine. Et la bonne nouvelle c’est que son test affirme qu’elle est utilisable en regardant la télévision puisque son niveau sonore est très faible.
La surface en caoutchouc souple et antidérapante du plateau qui procure une utilisation très confortable réitère la destination d’usage plus orientée vers la relaxation pour ce modèle. Vous ne pourrez que lui attribuer les meilleurs avis une fois assis sur la plateforme en ressentant agréablement la technologie oscillante agir sur tout le long du corps. Vous n’allez tout simplement plus vouloir vous en passer !
Bien entendu, cette plateforme vibrante est également pensée pour vous aider à maigrir et à tonifier vos muscles d’autant plus que des cordes de traction l’accompagnent pour permettre de varier vos exercices. Etant donné son prix pas cher, il est facile de voir dans la JUFIT JFF118C la meilleure plateforme vibrante à choisir pour relaxer après le travail.
- Excellente plateforme vibrante pour se détendre avec ses 20 niveaux d’intensité de vibration
- Présente une surface en caoutchouc souple et antidérapante conférant un confort d’assise remarquable
- Télécommande offrant une manipulation très pratique en plein usage
- S’accompagne de cordes de traction permettant de varier les exercices pour les bras et le dos
- Fonctionne avec un silence remarquable permettant de l’utiliser sans problème en regardant la télévision
- Très facile à déplacer en étant équipée de roues intégrées
- Dispose d’une console d’information facile et rapide à consulter
- Manuel d’utilisation pas très explicite
- Câble d’alimentation un peu court
- Plus ou moins lourde à soulever
7. Skandika Home Vibration Plate 600 – Sport complet
Intensité des vibrations : jusqu’à 20 niveaux
C’est bien connu, la natation est l’activité sportive la plus complète que l’on puisse pratiquer pour peu que l’on dispose du temps pour aller à la piscine. Sinon, la plateforme vibrante Skandika Home Vibration Plate 600 peut aussi bien vous garantir de travailler tout le corps à la maison simplement en consacrant 10 petites minutes.
Avec sa grande surface d’entrainement de 73 x 34 cm, vous avez ici assez d’espace pour faire du squat, des abdominaux et des push up tout en exploitant la technologie oscillante pour mieux travailler chaque groupe musculaire. Mais mise à part la tonification des muscles, la plateforme vibrante contribue également à améliorer votre endurance et préserver vos articulations. Ce modèle vous offre ainsi l’occasion de faire du sport complet à domicile !
La plateforme vibrante propose donc jusqu’à 20 niveaux d’intensité de vibration exploitables sur les 3 programmes d’entrainement inclus dans l’appareil. Une telle disposition vous laisse choisir avec plus de précision l’application la plus adaptée à vos conditions physiques et vos objectifs. Que vous débutiez ou si vous visez des exercices plus avancés avec ce modèle, son test nous montre qu’il saura parfaitement répondre à chaque besoin.
Les utilisateurs ont aussi émis des avis motivés sur la grande stabilité de la plateforme vibrante due à ses pieds ventouses et sa surface antidérapante. On peut donc parfaitement compter y pratiquer diverses activités physiques debout, assises ou accroupie dans les meilleures conditions. Cerise sur le gâteau, la Skandika Home Vibration Plate 600 est livrée avec un poster d’entrainement qui vous aidera à optimiser vos exercices.
- Propose jusqu’à 20 niveaux d’intensité de vibration avec 3 programmes d’entrainement
- Présente une grande surface d’entrainement permettant d’y pratiquer de nombreux exercices physiques
- Très stable avec ses pieds ventouses et sa surface antidérapante la rendant parfaite pour les activités debout, assises et accroupie
- Fonctionnement silencieux très appréciable
- Livrée avec un poster d’entrainement optimisant l’usage de la plateforme vibrante
- Vient avec des cordes de traction pour des exercices supplémentaires
- Affiche un design compact facilitant son rangement
- Aurait été encore mieux avec le poster d’entrainement en français
- Informations sur les différents programmes pas très précises
8. WeightWorld – La plus originale
Intensité des vibrations : jusqu’à 99 niveaux
Forte d’une expérience de plus de 10 ans dans le domaine du bien-être et de la santé, la marque WeightWorld connue pour ses solutions originales nous témoigne de son savoir-faire à travers sa toute nouvelle plateforme vibrante. Découvrez alors ici pourquoi nous n’avons pas pu résister à inclure ce modèle vedette chez Décathlon dans ce comparatif.
Rien qu’au premier regard, on peut tout de suite voir qu’il ne s’agit pas là d’une plateforme oscillante comme les autres avec son design atypique. En effet, la WeightWorld rajoute des billes d’acupression pour appuyer sur la plante des pieds afin d’amplifier la portée des vibrations et toucher le maximum de muscles. Mais encore, l’appareil montre également une grande capacité à brûler rapidement les calories et vous aidera donc à maigrir plus efficacement.
Pour solliciter vos muscles ou perdre du poids, la plateforme vibrante vous réserve jusqu’à 99 niveaux d’intensité de vibration à exploiter sur vos entrainements. Notez alors qu’elle vient avec des cordes de traction qui permettront de varier vos exercices et mettre à contribution tous les muscles. Voilà pourquoi ce modèle est considéré par beaucoup comme l’une des meilleures plateformes oscillantes du marché pour se sculpter une belle silhouette.
Et pour vous offrir le plaisir de pratiquer vos activités sportives avec enthousiasme, le fabricant a soigneusement pensé à doter cette plateforme vibrante de haut-parleurs Bluetooth vous laissant vous entrainer tout en musique. Au regard de ses nombreux avantages, il faut donc avouer que la WeightWorld promet de ne pas décevoir.
- Très efficace pour renforcer les muscles et brûler les calories avec ses 99 niveaux d’intensité de vibration
- Ajoute des billes d’acupression sur le plateau pour amplifier la portée des vibrations
- Dotée de haut-parleurs Bluetooth pour des entrainements en musique
- Livrée avec des cordes de traction permettant de varier les exercices
- Propose une meilleure expérience d’usage avec sa télécommande
- Plateforme très stable à l’usage grâce à ses pieds ventouses
- N’exige pas beaucoup d’espace pour son rangement avec sa taille compacte
- Notice relativement succincte
- Plus ou moins lourde à déplacer
9. EVOLAND – Extra performante
Intensité des vibrations : jusqu’à 99 niveaux
Si vous vous êtes fixé des objectifs stricts sur la perte de poids et l’obtention d’une silhouette svelte et sportive, la plateforme vibrante EVOLAND pourra vous intéresser au plus haut point. Adulé pour son efficacité à contracter tous les muscles du corps, ce modèle saura être un allié de choix pour maigrir et pour développer une bonne musculature.
Avec ses 99 niveaux d’intensité de vibration et 5 programmes d’entrainement, vous pourrez dire adieu aux calories superflues et vous forger des muscles plus structurés. La plateforme oscillante vous réserve à cet effet 3 zones d’application qui cibleront de la meilleure manière la partie du corps que vous souhaitez travailler. Son test nous dévoile alors que l’appareil offre des résultats surprenants sur les cuisses, les jambes, les fessiers et les mollets.
Equipée de haut-parleurs Bluetooth, cette plateforme vibrante va transformer une pièce de la maison en une véritable salle de sport. Mais vous pouvez aussi choisir de l’utiliser en toute discrétion la nuit sans déranger le foyer en fonctionnant très silencieusement. Si vous n’avez donc pas le temps de vous exercer en journée, ce modèle pourra parfaitement vous convenir.
L’utilisation de sa technologie de vibration oscillante 3D sera optimisée grâce à la présence de cordes de traction qui vous permettront de vous adonner à de nombreux exercices. Tout ceci sans oublier de féliciter sa surface d’entrainement qui mise sur le confort d’usage. Vous pouvez donc vous tourner vers l’EVOLAND pour faire du sport à un niveau plus élevé à domicile pour cette année 2020.
- Très performante pour muscler et brûler les calories avec ses 99 niveaux d’intensité de vibration et ses 5 programmes d’entrainement
- Se montre particulièrement efficacement en agissant sur 3 zones de vibration
- Permet de s’entrainer en musique en étant équipé de haut-parleurs Bluetooth
- Plateforme vibrante très facile à contrôler avec sa télécommande ergonomique
- Vient avec des cordes de traction offrant la possibilité de varier les exercices
- Présente une surface d’entrainement misant sur le confort d’usage
- Peut être utilisée la nuit sans déranger en fonctionnant très silencieusement
- Un peu lourde à déplacer
- Nécessite un peu de place pour son rangement
- Aurait été mieux avec un câble d’alimentation plus long
10. Fitfiu Fitness PV-100 – La plus compacte
Intensité des vibrations : jusqu’à 99 niveaux
Vous habitez un petit appartement et vous regrettez de ne pas pouvoir y pratiquer du sport à domicile faute d’espace ? Vous allez pouvoir vous réjouir car la plateforme vibrante Fitfiu Fitness PV-100 de ce comparatif s’utilise confortablement sur un espace restreint et se range dans un petit coin grâce à sa taille ultra compacte.
Avec ses modestes dimensions et un design pensé pour minimiser l’encombrement, cette plateforme oscillante n’exige pas beaucoup d’espace pour son utilisation. Aussi est-il possible de s’exercer avec ce modèle dans un coin du salon, de la chambre ou même dans le couloir. Vous l’aurez compris, c’est bien le modèle idéal à choisir si vous vivez dans un petit appartement et que faire des exercices à domicile pour se maintenir en forme est un projet qui vous attire.
Côté performance, cette plateforme vibrante ne risque pas de vous décevoir avec ses 99 niveaux d’intensité de vibration et 9 programmes d’entrainement. Avec une telle disposition, l’appareil vous aidera à perdre du poids en brûlant les calories en trop, à gagner en masse musculaire mais il améliorera aussi votre circulation sanguine. La plateforme prouve qu’il est donc inutile d’investir dans une grande machine pour se dessiner un corps de rêve et rester en bonne santé.
Et ce ne sont pas les exercices que vous pourrez pratiquer avec cette plateforme vibrante qui vont manquer du fait de la présence de 2 cordes de traction. Enfin, la Fitfiu Fitness PV-100 peut se choisir entre la couleur noir, rouge, gris et or pour s’accorder parfaitement avec votre intérieur.
- Présente une intensité de vibration réglable sur 99 niveaux
- Promet d’être très efficace avec ses 9 programmes d’entrainement
- Très stable grâce à ses pieds ventouses
- Livrée avec 2 cordes de traction pour optimiser le travail des bras et du dos
- Taille ultra compacte facilitant son usage dans un espace restreint et son rangement
- Très pratique à utiliser avec sa télécommande
- Plateforme disponible en noir, rouge, gris et or
- Aurait été encore meilleure livrée avec un guide d’entrainement
- Notice un peu succincte
- Plus ou moins bruyante
Les éléments à considérer lorsque vous achetez une plateforme vibrante
Il n’est pas donné à tout le monde d’avoir du temps pour aller s’entrainer en salle de gym et entretenir son corps comme il se doit. Heureusement, il est possible de remédier à cela en faisant des exercices complets à la maison et par la même occasion de se détendre grâce à la fameuse plateforme vibrante.
Cela dit, il est important de s’attarder sur ces quelques éléments pour s’assurer de réaliser le parfait achat étant donné qu’il s’agit là tout de même d’un investissement assez important.
Niveaux d’intensité des vibrations
Bien que toutes les plateformes vibrantes ont pour spécificité de vibrer afin d’aider l’utilisateur à perdre du poids, tonifier le corps et faire gagner en masse musculaire, elles ne proposent pas toutes le même niveau d’intensité de vibration. Pour mieux progresser et s’assurer d’utiliser un appareil conforme à vos besoins mais aussi adapté à vos exercices, il est préférable de bien s’informer sur le sujet.
En général, une plateforme vibrante proposant jusqu’à 20 niveaux d’intensité de vibration sur une fréquence maximale de 15 Hz sera amplement suffisante pour vous offrir une bonne séance de relaxation ou stimuler votre circulation sanguine. Par contre pour avoir l’équivalent de séances d’entrainement intensif afin de brûler la cellulite ou gagner en muscle la meilleure option serait de se tourner vers un modèle proposant un réglage sur 99 niveaux d’intensité pour une fréquence de 30 Hz.
Les meilleurs modèles que l’on peut trouver chez Décathlon sont quant à eux destinés à des athlètes confirmés pouvant monter jusqu’à 500 niveaux d’intensité pour une fréquence maximum de 40 Hz. C’est tout simplement le top du top pour se mettre en forme avant une compétition ou pour améliorer ses compétences sans aller en salle de gym.
Taille
Dans la pratique, la plateforme vibrante idéale devra présenter une surface d’entrainement suffisamment grande pour accueillir les différentes positions d’exercice à savoir debout, assis, en flexion ou encore sur les mains. Cela dit, si votre espace ne permet pas l’utilisation d’un modèle à l’allure imposante, vous pourrez parfaitement opter pour une plateforme plus compacte qui néanmoins vous laissera pratiquer tous vos exercices dans le meilleur confort.
Fonctionnalités
Si la présence de haut-parleurs Bluetooth semble de prime abord relativement superflue, ceux-ci peuvent être une belle option pour s’entrainer en musique si vous ne disposez pas d’une enceinte ou si vous pratiquez votre sport en extérieur par exemple. Et l’on sait tous à quel point la musique peut être un facteur de motivation très important dans les exercices physiques.
On peut aussi trouver sur le marché des produits disposant de capteurs pratiques pour évaluer l’indice de masse corporelle (IMC) et les dépenses caloriques. Cela dit, ceux-ci peuvent afficher des prix encore assez élevés.
Gardez aussi un œil sur le nombre de programmes d’entrainement que peut proposer la plateforme vibrante afin de vous assurer que le modèle puisse bien vous orienter selon votre niveau de forme mais qu’il soit aussi apte à vous aider à dépasser vos limites pour mieux progresser. Certains modèles peuvent même avancer des programmes complémentaires à vos activités sportives favorites telles que la natation, le cyclisme, le jogging ou la danse.
Accessoires
- Cordes de traction
Notez que certaines plateformes oscillantes peuvent venir avec des cordes de traction qui non seulement représentent le meilleur moyen d’exercer le haut du corps mais permettent aussi de varier les mouvements. Et la variation des exercices est la clé du succès pour progresser dans la culture physique.
- Tapis de sol
Le tapis de sol est un élément non négligeable pour l’amélioration de votre niveau de confort lorsque certains exercices impliquent l’usage d’une partie de votre corps hors de la plateforme vibrante. Retrouver cet accessoire dans le lot vous évitera des dépenses supplémentaires.
- Télécommande
Il n’est pas évident de contrôler la plateforme vibrante lorsque vous êtes dessus en plein usage. Voilà pourquoi il est important de pouvoir manipuler votre appareil à distance avec une télécommande. L’usage de cette dernière vous évitera également de perdre l’équilibre ou la concentration.
- Poster d’entrainement
En sachant que la plateforme vibrante est plutôt destinée à un usage à domicile, il y a de fortes chances que vous pratiquiez vos exercices sans la présence d’un coach. Mais avec un poster d’entrainement à disposition, les débutants pourront facilement s’y retrouver et progresser selon leur rythme.
- Guide de nutrition
Que vous cherchiez à maigrir ou à gagner en masse musculaire, un bon régime est sans aucun doute le secret de la réussite de votre objectif. Ainsi il est toujours plaisant de voir un fabricant accompagner sa plateforme vibrante d’un guide de nutrition recelant de nombreuses recettes.
Il est facile de trouver une bonne plateforme vibrante
Si votre quête d’un appareil efficace et adapté à vos réels besoins représente un vrai parcours du combattant, notre comparatif des meilleures plateformes vibrantes de 2022 va grandement vous faciliter la tâche. Peu importe vos objectifs, vos attentes et votre budget, nous sommes certains que le produit parfait vous attend dans notre belle liste.