Et si je vous disais que choisir un bon simulateur d’aube n’est pas difficile ?
Si vous avez le bon guide d’achat !
Heureusement, vous êtes tombé sur celui-ci…
En un coup d'œil: Nos 3 Meilleurs Choix de simulateur d’aube
- Meilleur de tous : Philips Somneo, HF3651/01
- Meilleur rapport qualité-prix : Philips Eveil Lumière - HF3531/01
- Meilleur simulateur d'aube pas cher : Top Life TL-850
… dans lequel vous allez lire un comparatif spécial des 8 meilleurs simulateurs d’aube avec leurs avantages et leurs inconvénients pour vous faciliter la tâche.
Les clients adorent tout simplement ces modèles.
Et nous sommes sûrs que vous aussi !
Alors allons choisir ensemble votre nouveau simulateur d’aube !
Quel est le meilleur simulateur d’aube ?
Ps : Vous aimeriez peut-être aussi certains des meilleures radios internet Wifi et des meilleures radios portables dans notre liste, assurez-vous de les consulter.
| IMAGE | PRODUIT | |
|---|---|---|
Meilleur de tous :  | Philips Somneo, HF3651/01
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Meilleur rapport qualité-prix :  | Philips Eveil Lumière - HF3531/01
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Meilleur simulateur d'aube pas cher :  | Top Life TL-850
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Produits populaires de l’année dernière:
1. Philips – HF3520/01 – Meilleur de tous
Durée de la simulation de lever du soleil : 20 à 40 minutes
Couleur : 3 couleurs différentes (rouge, orange et jaune)
A force de vous tirer brusquement de votre sommeil, vous ne vous réveillez plus dans votre meilleure humeur ? Notre comparatif des meilleurs simulateurs d’aube de 2022 vous propose le modèle Philips HF3520/01! Si vous voulez être sûr d’essayer une luminothérapie efficace, il n’y a rien de plus simple, optez seulement pour le favori de notre test.
Avec sa fonction red shift, cet excellent réveil-simulateur d’aube de notre test peut illuminer toute votre chambre en vous assurant un sommeil aussi agréable que votre réveil du matin.
Effectivement, cet appareil haut de gamme de notre comparateur n’est pas seulement le meilleur simulateur d’aube mais aussi un excellent simulateur de crépuscule. Ce en jouant le rôle de lampe de chevet très tendance pour égayer votre chambre avant de vous endormir et à votre réveil.
Mais encore, le modèle de simulateur Philips HF3520/01 vous offre les plus beaux levers et couchers du soleil avec un rendu très naturel grâce à son variateur d’intensité lumineuse allant de 0 à 300 lux. D’où ce simulateur d’aube ne peut avoir que des avis particulièrement positifs d’une grande majorité d’utilisateurs.
Ce favori de notre test de simulateur d’aube a été spécialement conçu dans l’intention de vous offrir les réveils les plus doux qu’il puisse exister. Le simulateur Philips HF3520/01 est doté d’une alarme indéniablement douce avec 5 différents sons naturels pour vous changer un peu des réveils brutaux.
Avec votre nouvel appareil, vous disposez également d’une radio FM numérique pour un réveil du matin encore plus dynamique.
Choisir le meilleur simulateur d’aube de notre comparatif de cette année 2018 revient à choisir la meilleure façon de vous réveiller. Avec son grand nombre de fonctionnalités, ce simulateur est plutôt simple d’usage et il est très facile de programmer vos réveils quotidiens.
Le modèle de simulateur Philips HF3520/01 est programmable à partir de son écran LCD tactile pour lancer votre simulateur d’aube 20 à 40 minutes selon votre choix avant votre réveil. Si toutefois, vous voulez rester plus longtemps au lit, votre simulateur d’aube est doté d’une fonction snooze pour relancer automatiquement votre alarme 9 minutes après la première.
Alors, pour être sûr de vous lever du bon pied, n’hésitez pas à prendre le simulateur d’aube Philips HF3520/01, le meilleur modèle recommandé par notre comparateur de simulateurs d’aube de 2022.
- Fonction red shift avec un variateur d’intensité de lumière allant de 0 à 300 lux
- 2 alarmes réglables sur écran LCD tactile
- Fonction snooze: répétition d’alarme 9 minutes après le premier par tapotement
- Simulation ajustable de l’aube de 20 à 40 minutes
- 3 couleurs disponibles: rouge, jaune et orange
- Fonction lampe de chevet avec une simulation du coucher de soleil
- Alarme douce avec 5 sons naturels
- Radio FM numérique intégrée
- Certains utilisateurs peuvent le trouver un peu cher
- Ce simulateur d’aube peut prendre un peu de place dans une chambre étroite
2. Philips Somneo HF3651/01 – Haut de gamme
Durée de la simulation de lever du soleil : 20 à 40 minutes
Couleur : Rouge à jaune
Vous voulez un simulateur d’aube assez sophistiqué pour répondre à vos attentes et vous combler de sérénité dès votre réveil ? Optez pour un produit haut de gamme conçu spécialement pour vous aider à démarrer paisiblement votre journée avec ses multiples fonctionnalités.
Le simulateur d’aube Philips Somneo HF3651/01 de notre comparatif est un modèle digne d’une technologie innovante de 2022. Meilleur de sa catégorie, cet appareil de notre test a de quoi vous épater avec ses 25 réglages de luminosité et son variateur d’intensité de lumière allant jusqu’à 315 lux.
Pour mieux vous accompagner dans votre réveil du matin, ce simulateur d’aube haut de gamme vous simule un lever du soleil naturel et doux comme vous les aimez. Vous pouvez régler votre simulateur d’aube de façon à ce qu’il augmente progressivement la luminosité passant d’un rouge matinal doux à orange puis à un jaune éclatant pour illuminer votre chambre.
Si vous voulez ajouter plus de gaieté à votre réveil pour accompagner votre luminothérapie efficace, les experts ont ajouté quelques fonctions à votre simulateur d’aube pour mieux vous satisfaire. Entre autres, vous n’avez qu’à sélectionner au préalable des sons de la nature que vous aimez bien ou tout simplement votre station radio favorite.
Mais encore, le simulateur d’aube Somneo HF3651/01 de notre test est aussi un bon simulateur de crépuscule avec sa fonction RelaxBreathe pour adapter votre respiration au guide lumineux. Tout le mécanisme peut alors fonctionner en sens inverse pour vous assurer une ambiance assez apaisante et vous endormir en un rien de temps.
Toute cette luminothérapie vous dépasse ? Il n’y a pas de soucis ! Les experts du sommeil et de l’éveil ont aussi intégré à votre simulateur d’aube des fonctions plus basiques, mais ces détails contribuent à l’inscrire dans le comparatif des meilleurs simulateurs d’aube de 2022.
Ce simulateur d’aube haut de gamme de notre comparatif peut fonctionner comme une lampe de chevet si vous voulez faire votre petite lecture avant de dormir. Ou encore, vous pouvez avoir votre petite veilleuse de nuit si vous n’aimez pas dormir dans le noir complet.
Et vous n’êtes pas encore au comble de votre surprise car ce simulateur d’aube peut aussi jouer le rôle d’un guide de nuit pour vous assister dans vos réveils nocturnes. Alors fiez-vous à ce simulateur d’aube qui a un avis positif aussi bien chez les utilisateurs que chez les experts.
- Appareil haut de gamme avec un design moderne
- Simule parfaitement l’aube et le crépuscule pour un sommeil et un réveil naturel et progressifs
- Simulation ajustable du lever de soleil de 20 à 40 minutes
- Sons naturels au choix et radio FM intégrés
- Variateur d’intensité de lumière allant jusqu’à 315 lux
- Fonction RelaxBreathe pour accorder la respiration avec la luminothérapie
- Autres fonctions disponibles: veilleuse, lampe de chevet et guide de nuit
- Ce simulateur d’aube peut être un peu cher
- Cet appareil sophistiqué peut être quelque peu fragile
3. Top life – Meilleur rapport qualité prix
Durée de la simulation de lever du soleil : 30 minutes
Couleur : 3 en 1 (lumière blanche, mode arc-en-ciel et lumière d’ambiance colorée avec 6 couleurs au choix)
Si vous cherchez le simulateur d’aube avec le meilleur rapport qualité prix, le modèle Top life est ce qu’il vous faut.
Ce simulateur d’aube de notre comparateur vous donne un temps largement suffisant de 30 minutes pour vous apprêter au réveil. Un réveil doux et progressif. Tout ce qu’il vous faut pour retrouver la zen attitude. Si vous voulez encore vous réveiller à votre rythme, vous disposez de la fonction snooze.
Le réveil de ce simulateur d’aube est des plus calmes et des plus agréables. Pour accompagner la luminothérapie qu’il exerce sur vous en vous offrant votre aube à vous, vous disposez de sons naturels que vous pouvez sélectionner vous-même selon vos préférences.
Grâce à votre simulateur d’aube, vous avez également la possibilité de mettre votre station radio préférée quand vous voulez et où que vous soyez. En effet, la radio peut fonctionner aussi bien sur secteur qu’avec des piles.
Mais encore, avec le simulateur d’aube Top life de notre test, vous allez pouvoir avoir un sommeil de plomb. Si vous êtes du genre à ne faire de beaux rêves que dans le noir complet, vous disposez dans cet excellent simulateur d’aube de notre comparatif du mode “nuit noire”.
Par ailleurs, le réveil de ce simulateur d’aube est accompagné de plusieurs autres fonctions. Entre autres, vous avez une lampe de chevet dont les lumières sont réglables selon vos besoins. Cet excellent simulateur d’aube peut mettre à votre disposition une lumière blanche pour lire, un mode arc-en-ciel, ou une lumière d’ambiance colorée avec 6 couleurs au choix.
Ne vous privez pas des meilleurs choix, n’hésitez pas à prendre le bon simulateur d’aube pour un prix raisonnable. Nous avons aussi révisé les populaires lecteurs CD portables d’enfant, découvrez-les.
- Meilleur rapport qualité-prix
- Simulation de l’aube pour 30 minutes avant le réveil
- Sons naturels au choix disponibles pour accompagner le réveil progressif
- Fonctions supplémentaires disponibles: réveil, lampe de chevet, radio
- Radio FM intégrée fonctionnant aussi bien sur secteur qu’avec des piles
- Réveil-simulateur d’aube avec une fonction snooze
- Mode “nuit noire” intégrée pour ceux qui préfèrent le noir complet
- Notice en bon Français avec un remboursement après 30 jours en cas d’éventuelle insatisfaction du client.
- Ce simulateur d’aube dispose d’un peu moins de fonctionnalités
- Il peut peser un peu plus lourd que d’autres produits
4. Lumie Bodyclock – La meilleure plage horaire
Durée de la simulation de lever du soleil : 15 à 90 minutes
Couleur : Jaune
Les meilleurs réveils sont ceux qui se font des façons les plus naturelles. N’est-ce pas ? Notre comparateur de simulateurs d’aube vous propose alors le modèle Lumie Bodyclock pour vous donner l’envie de vous réveiller.
Si vous voulez l’avis de professionnels, c’est la meilleure lampe-réveil en termes d’originalité. Ce simulateur d’aube de notre comparatif a été spécialement conçu pour vous mettre a l’aise des votre réveil avec toutes ses fonctionnalités.
Avec ce simulateur d’aube de notre comparatif, vous disposez de la meilleure plage horaire avec un lever et un coucher du soleil qui peuvent s’étaler jusqu’à 90 minutes. Ce, de la façon la plus naturelle qui soit pour vous assurer les meilleurs réveils et les meilleurs endormissements.
Pour accompagner vos aubes et vos crépuscules, il n’y a rien de tel que des sons naturels pour vous apaiser. Vous êtes libres de choisir entre le chant des oiseaux, le chant de coq ou encore le bruit des vagues pour vous bercer. Vous pouvez également opter pour la radio en fonction de votre humeur et de vos envies. Laissez l’aube vous inspirer.
L’une des particularités de ce simulateur d’aube et de crépuscule que les utilisateurs adorent, c’est le bruit blanc pour veiller à ce que vous ayez les sommeils les plus profonds. Cette fonction de ce meilleur simulateur de sa catégorie consiste à masquer les sons indésirables susceptibles de vous maintenir éveillé.
Mais encore, le modèle de simulateur d’aube Lumie Bodyclock de notre comparatif peut fonctionner comme une lampe de chevet dotée d’une luminothérapie pouvant aller jusqu’à 300 lux. Dans sa simulation de lever du soleil, votre simulateur d’aube peut même vous simuler de vrais rayons de soleil.
Ce n’est pas tout ! Avec ce simulateur d’aube exceptionnel, vous bénéficiez également d’une option de sécurité. Il vous suffit de l’activer pour que votre lampe s’allume automatiquement à des heures aléatoires lorsque vous n’êtes pas chez vous.
Vous n’avez même pas à vous soucier d’éventuelles coupures de courant car votre simulateur d’aube dispose d’une mémoire en cas de panne.
La cerise sur le gâteau : ce modèle de simulateur d’aube est un appareil médical certifié, c’est ce qui lui vaut d’être inscrit dans ce comparatif des meilleurs simulateurs d’aube de 2022.
- Lampe-réveil originale
- Meilleure plage horaire de 15 à 90 minutes
- Excellente simulation de lever de soleil avec l’effet rayons de soleil
- Bonne simulation de l’aube et du crépuscule avec les options audio comprenant la radio FM
- Mémoire en cas de panne de courant
- Option de sécurité permettant au simulateur d’aube de s’allumer à des heures aléatoires
- Dispositif médical certifié
- Garantie de 2 ans.
- Certains utilisateurs le trouvent un peu cher
- Ce simulateur n’est pas toujours facile à utiliser
5. Diyife – Meilleur Simulateur d’Aube Pas Cher
Durée de la simulation de lever du soleil : 30 minutes
Couleur : Plusieurs modes de lumière avec 6 couleurs (vert, rouge, bleu, violet, orange et indigo)
Vous cherchez le meilleur simulateur d’aube mais vous avez un budget limité ? Le modèle Diyife est fait pour vous. Dans notre comparatif de 2022, il est classé comme le meilleur simulateur d’aube pas cher.
Ce radio-réveil lumineux de notre test peut être programmé pour vous simuler les meilleurs levers du soleil en 30 minutes pour vous réveiller d’une façon des plus agréables. Le simulateur prend la même durée pour vous accompagner vers le pays des rêves en vous simulant un magnifique crépuscule.
Pour ce faire, votre excellent simulateur d’aube dispose de plusieurs modes de lumière avec 6 couleurs : vert, rouge, bleu, violet, orange et indigo. Avec toutes ces couleurs, il peut vous servir non seulement de lumière d’ambiance mais également de lampe de chevet. Ou tout simplement, il peut vous offrir une aube remplie de couleurs comme vous les aimez.
L’avantage de prendre ce petit radio-réveil, c’est qu’il est livré avec 6 sons d’alarme naturels que vous sélectionnez selon votre humeur et une fonction radio intégrée.
Pour ces jours où vous peinez à vous lever, le modèle de simulateur d’aube Diyife est doté d’une fonction snooze pour reporter votre douce alarme de 5 minutes en vous réveillant à votre rythme et avec délicatesse.
L’avis des utilisateurs ne peut être que positif pour un simulateur d’aube aussi équipé qui est pourtant à la portée de tous. Alors n’hésitez pas à vous choisir votre simulateur d’aube Diyife de notre comparatif.
Vous avez aimé cet article ? Vous pouvez connaître d’autres bons articles en visitant notre comparatif des meilleurs radio-réveils avec port USB et des meilleurs radios réveils pour enfant.
- Meilleur simulateur à petit prix
- Simule l’aube et le crépuscule d’une façon très naturelle en 30 minutes
- Peut servir de lumière d’ambiance et de lampe de chevet avec ses modes de lumière à 6 couleurs
- 6 sons d’alarme naturels au choix avec une fonction radio FM intégrée
- Simple d’usage avec ses boutons tactiles
- 10 intensités de lumières disponibles pour un réveil progressif et en douceur
- Pieds en caoutchouc antidérapants pour un maintien en sécurité sur la table de chevet
- Les réglages de ce simulateur d’aube peuvent être légèrement compliqués
- Il dispose d’un peu moins de choix de musique de réveil
6. Philips HF3506/05 – Le plus pratique
Durée de la simulation de lever du soleil : 30 minutes
Couleur : Jaune
Vous êtes à la recherche d’un appareil facile à utiliser mais en même en temps très fiable ? Notre test des meilleurs simulateurs d’aube 2018 vous propose le modèle de simulateur Philips HF3506/05 pour vous redonner l’habitude de vous lever de bonne humeur.
L’éveil lumière du simulateur Philips HF3506/05 correspond aux meilleures aubes et se fait progressivement pendant 30 minutes pour vous apprêter à vous réveiller dans les meilleures conditions. Cet éveil est d’autant plus naturel avec l’un des 2 sons de la nature que vous aurez choisi pour accompagner votre lever du soleil simulé à la perfection par votre appareil.
Pour les jours où vous avez vraiment besoin de quelques minutes de sommeil supplémentaires, vous pouvez être sûr de toujours vous réveiller. Cet excellent simulateur d’aube de notre comparatif est doté d’une fonction snooze conçue pour relancer l’alarme 9 minutes plus tard. Et ne vous inquiétez pas, l’émission du son se fera toujours d’une façon délicate pour respecter votre sérénité.
Grâce au simulateur d’aube Philips HF3506, vous aurez une réelle impression de vous être levé avec le jour. C’est une sensation sûre vu que c’est la seule lampe de réveil à l’efficacité prouvée cliniquement.
Comme chaque personne est différente, vous pouvez choisir vous-même l’intensité de la lumière appropriée pour que votre réveil soit efficace et doux. Votre simulateur d’aube met à votre disposition 10 intensités lumineuses pouvant aller jusqu’à 200 lux.
Alors, fiez-vous à l’avis de professionnels. N’hésitez pas à choisir ce simulateur développé par des experts de l’éclairage depuis 100 ans.
- Simulateur d’aube très facile à manipuler
- 10 intensités lumineuses disponibles allant jusqu’à 200 lux
- Simulation du lever du soleil pendant 30 minutes
- Fonction snooze intégrée pour relancer l’alarme après 9 minutes
- 2 sons naturels au choix pour accompagner la luminothérapie
- Interface tactile
- Simulateur d’aube développé par des experts de l’éclairage
- Efficacité du réveil prouvée cliniquement.
- Certains utilisateurs peuvent être perturbés par l’horloge
- Il peut être un peu coûteux pour certains utilisateurs.
7. BEQOOL – Le plus moderne
Durée de la simulation de lever du soleil : 30 minutes
Couleur : 7 couleurs (blanc, vert, rouge, violet, bleu, orange, indigo)
Vous voulez un bon réveil, de la bonne humeur, une excellente journée et en faire votre quotidien ? Et si je vous disais que vous pouvez tout avoir mais en mieux ? Notre comparateur vous recommande vivement la version améliorée BEQOOL.
Cette lampe de réveil de notre test vous offre tout un pack avec toutes ses fonctions mais en mieux. Elle fonctionne aussi bien comme veilleuse, horloge, radio que comme réveil lumineux bien sûr.
Le simulateur BEQOOL peut vous simuler aussi bien l’aube que le crépuscule pour une durée de 30 minutes. Pour ce faire, vous disposez de 7 couleurs au choix avec 10 niveaux de luminosité réglables selon qu’ils soient destinés aux bébés, aux enfants ou aux adultes.
Pour accompagner cette lumière douce qui vous réveille ou encore vous bercer avant de vous plonger dans un sommeil profond, vous bénéficiez de 6 sons naturels pour vous apaiser. Pour plus d’options, vous avez également la fonction radio intégrée au simulateur d’aube si vous êtes d’humeur à écouter vos stations préférées.
Mais encore, cette meilleure version de simulateur d’aube a prévu une fonction snooze pour vous donner encore 5 minutes de sommeil si vous n’êtes pas prêt à vous lever du premier coup.
Alors optez pour de meilleurs réveils avec une technologie améliorée conçue spécialement pour vous égayer la journée. Et si vous avez besoin d’autres excellents articles, choisissez aussi un radio-réveils de notre liste.
- Version améliorée avec de meilleures fonctions
- Simulation des meilleurs levers et couchers du soleil en 30 minutes
- 10 niveaux de luminosité réglables avec 7 couleurs
- Fonction snooze de 5 minutes
- Radio FM intégrée avec 6 sons naturels au choix
- Multifonction : réveil lumineux, horloge, lampe de chevet, lampe atmosphère et radio
- Design modern
- Simulateur d’aube relativement léger mais sophistiqué
- Ce simulateur d’aube peut être un peu compliqué à manipuler
- Ce produit sophistiqué peut être un peu plus fragile
8. SAVFY – Meilleure efficacité de réveil
Durée de la simulation du lever de soleil : 30 minutes
Couleur : 7 couleurs disponibles
Vous voulez réussir votre journée en réussissant d’abord votre réveil après une longue série de réveils ratés ? N’hésitez pas à investir dans des réveils plus que réussis avec le simulateur d’aube SAVFY.
Ce modèle de simulateur est reputé pour vous réveiller de façon naturelle, délicate mais surtout efficace. Rien que l’augmentation progressive de sa luminosité peut vous réveiller tout en douceur en moins de 30 minutes. Cet excellent simulateur d’aube vous simule aussi très bien les crépuscules pour la même durée suffisante pour vous endormir sereinement.
Le simulateur SAVFY vous offre également le luxe de choisir de douces mélodies pour accompagner vos magnifiques levers et couchers de soleil avec ses 6 sons naturels. Si vous préférez l’option radio, ce simulateur d’aube n’a aucun mal à passer votre station préférée.
Mais encore, cette lampe-réveil de notre comparatif peut fonctionner comme une lampe de chevet avec la possibilité d’émettre une lumière chaude pour un environnement plus confortable.
Le simulateur d’aube SAVFY vous assure un réveil fort agréable si l’on ne se réfère qu’à l’avis des utilisateurs. Ils soutiennent que les multiples fonctions de ce simulateur ne peuvent que vous réveiller dans les meilleures conditions. Ce modèle a en effet tout ce qu’il vous faut pour un réveil réussi.
Rien que pour les jours où vous avez vraiment besoin de plus de temps de sommeil, vous bénéficiez de la fonction snooze qui relance votre alarme toutes les 5 minutes. Ce, toujours dans le souci de veiller à ce que votre réveil reste doux, naturel et progressif.
Alors, optez pour ce simulateur d’aube qui changera votre manière de commencer la journée à travers un réveil réussi à tous les coups.
- Meilleure efficacité de réveil
- Simulateur d’aube multifonction: réveil lumineux, lampe de chevet
- Possibilité d’émettre une lumière chaude pour plus de confort
- Simulation parfaite de l’aube et du crépuscule en 30 minutes
- Fonction snooze pour relancer l’alarme toutes les 5 minutes
- 6 sons naturels au choix avec une fonction radio intégrée
- 11 niveaux de luminosité réglables avec 7 couleurs disponibles
- Certains utilisateurs peuvent trouver le son un peu fort
- Le produit peut être un peu plus fragile
Les paramètres à considérer pour l’achat du bon simulateur d’aube
Pour choisir le simulateur d’aube le plus adapté à vos besoins, vous vous devez de considérer plusieurs facteurs et voir dans les détails les caractéristiques du produit le plus susceptible de vous convenir.
La luminosité
Le premier facteur à considérer pour le choix du meilleur simulateur d’aube est la luminosité maximale de la source de lumière. Plus la source de lumière est lumineuse, plus elle sera efficace pour vous tirer progressivement de votre sommeil. Cependant, la sensibilité à la lumière varie d’une personne à une autre alors soyez sûr de choisir qui saura vous satisfaire.
La couleur et la température
Dans notre comparateur, vous avez surtout des produits haut de gamme avec des spectres de lumière multicolores qui imitent plus en détail l’effet naturel du lever du soleil. Pour les meilleurs appareils, vous disposez même de la lumière chaude pour un environnement plus confortable. Alors si ce sont des détails qui vous sont importants, veillez à prendre un simulateur d’aube avec ces caractéristiques.
Type de source de lumière
La plupart des simulateurs d’aube modernes de 2022 se composent maintenant des LED de basse énergie. L’avantage de l’utilisation des LED est qu’elles ne génèrent pas beaucoup de chaleur et qu’elles peuvent avoir plusieurs couleurs.
L’alarme
Avec des appareils de réveil de base, vous avez généralement une sonnerie d’alarme stridente. Mais avec les meilleurs simulateurs d’aube, vous avez généralement le choix entre plusieurs sons naturels pour accompagner vos réveils en douceur. Pour les simulateurs d’aube les plus sophistiqués comme ceux de ce comparatif, vous avez même la fonction radio.
La minuterie réglable
Alors que certains simulateurs d’aube ont une durée fixe avant d’atteindre l’intensité de lumière maximale, d’autres appareils vous permettent de contrôler la durée de votre lever du soleil. C’est vraiment une préférence personnelle, alors assurez-vous de choisir le bon appareil avec les bonnes caractéristiques.
La fonction simulation de crépuscule
Cette fonction a été conçue spécialement pour les personnes qui ont du mal à s’endormir. Au lieu de vous réveiller progressivement, tout le mécanisme fonctionne en sens inverse pour vous simuler un magnifique coucher du soleil. Les meilleurs simulateurs d’aube de 2022 disposent généralement de cette fonction pour vous donner plus de choix et vous mettre à l’aise avec votre appareil.
Les avantages de l’utilisation d’un simulateur d’aube
Un réveil plus naturel
Les simulateurs d’aube sont des appareils de réveil conçus à l’origine pour les personnes qui peinent à se réveiller. Ils sont destinés alors à simuler un lever du soleil d’une façon naturelle pour que vous ayez envie de vous réveiller. C’est le principe même de la luminothérapie. Vous vous réveillez alors plus serein pour entamer votre journée paisiblement.
Vous vous levez plus rapidement
Lorsque vous vous réveillez brutalement avec votre alarme, vous êtes généralement stressé et avez plus de mal à vous lever car vous êtes encore à moitié endormi – à moitié énervé. Pourtant avec un simulateur d’aube, vous sortez en douceur de votre sommeil et la luminothérapie vous donne même l’envie d’en sortir plus rapidement.
Plus facile de se réveiller en hiver et les matins sombres
Le trouble affectif saisonnier (TAS) se caractérise généralement par une dépression ou d’autres troubles de l’humeur causés par le manque de lumière du jour
Mais le ‘blues de l’hiver’ est une sensation générale que nous avons tous. Quand il fait noir dehors le matin, il est beaucoup plus difficile de sortir du lit. D’où l’intérêt d’avoir un simulateur d’aube pour écraser cette sensation désagréable.
Le choix vous appartient!
Après avoir lu ce test, vous avez certainement déjà une idée concrète du simulateur d’aube qui vous intéresse dans notre comparatif des meilleurs simulateurs d’aube de 2022. Quel que soit votre choix, je suis certain qu’il conviendra parfaitement à vos attentes.